周末愉快，我们来说点轻松的话题吧！
影戏或者电视剧里经常有这样的情节：男女主晚上回抵家，洗漱完毕，趁着热气还没散去，和情人一起躺在柔软温暖的被窝里，相拥入眠，或许气氛到了还会缱绻一番……
虽然在座列位独身狗对照多（误），但信托看过的人，都市以为这画面很温馨。
现在回到现实。在你的同伙打起震天响的呼噜时，你的手臂被她压麻时，午夜被对方起夜的声音弄醒时——你是否仍然心怀柔情？照样只想一小我私人悄悄？
在这样的亲密折磨下，很容易导致睡眠不足，耐久下去会把人逼疯的……以是呢，越来越多情侣/伉俪选择了分床睡，甚至分房睡。
【男同伙分房睡是想和我分手吗（分床睡就是分手先兆）】有若干人这么干？澳大利亚一项观察显示，分床情侣多达20万名！而且人数还在不停增添……这种情形被称作“分床仳离”，听起来怪吓人的。
但，分床睡真的意味着情绪破碎吗？
分床=仳离。在很长一段时间里，人人都以为无论是恋爱照样婚姻，情侣睡在一起是天经地义，分床睡才是怪事。
然则，报姐查了一下资料，发现在好几十年前，分床睡才是主流。在上世纪50年月，受到电视剧《我爱露西》和其他盛行文化影响，许多伉俪婚后也睡在两张床上——由于剧里的小伉俪就是这样做的。
不外到了60年月，情形最先发生改变。那时正是性革命的最先，人们对于性的自主意识越来越强，许多人以为婚后就应该同床共枕，逐渐，这种模式酿成了主流。
效果就是，近几十年来，人人都以为睡一块儿才是“正常”的，“睡眠仳离”，险些成了一种社会污名。
人人普遍以为，分床睡=仳离先兆。因此婚后分床睡的人，都三缄其口。澳大利亚那些分床睡情侣，也很少有人愿意认可这一点，就是怕别人以为他们的关系出了问题。
直到近些年，越来越多的人最先践行，分床睡也不见得是坏事啊？
乍一看，脱离睡让情侣之间失去了许多亲密时间，似乎是个很严重的问题，但这仍然没能阻止分床睡成为趋势。
2001年，也许有12%的已婚美国人选择一小我私人睡；而前两年一项针对3000美国人的观察中，已经有31%的人在亲密关系里会选择“睡眠仳离”。在日本，有报道称近四成伉俪分房睡，稀奇是那些上了年数的人。
自动选择这样做的人，最最先可能是由于迫不得已，但厥后发现，实在利益还挺多的。
和已往受盛行文化影响差异，现在人人脱离睡，多数是为了自己的生涯和质量。由于许多人跟同伙一起睡，睡得好是奢望：
事情一天后累成狗的你好不容易躺在床上，效果工具鼾声震天，你睁眼盯着天花板看了半宿；
大冬天的，家里暖气不够热，你却天天都要履历跟同伙抢被子的戏码，第二天对方浑然不知；
情人非要抱着你睡，效果你被压得基本喘不外气，对方热得跟个火炉一样，你热得汗如雨下……
更别说伉俪作息差异、相互看不惯对方的习惯，另有那些睡觉极轻的人，旁边有人呼吸都难以入睡。
睡不够，不仅会影响第二天的事情学习效率，还会影响激素水平，让人心乱如麻、焦虑、发生压力，无心照顾另一半的情绪。这可能会让原本没什么问题的关系，愣生生出了问题。
以是脱离睡，应该是最好的设施了。不外，许多人仍然有疑惑：分床睡，不会影响两小我私人的情绪吗？
实在还真纷歧定，两小我私人只有休息好，才气有更好的精神去做其他事情。就像有专家提醒，睡眠，和亲密关系完全是两件事。
不信的话，一位娶亲良久的女士来现身说法，实力取消疑虑。现年53岁的Jennifer Adams说自己和老公娶亲14年，每一天都分房睡，每一天都开开心心。