时间匆匆就已经过去 ， 不知不觉间我们已经来到了九月 。 近日的最高气温只有22度 ， 孩子很开心终于不用在被太阳把皮肤晒黑了 ， 计划周末和小伙伴一起出去打球 。 但是孩子身高一直困扰着孩子 ， 一直闷闷不乐希望自己能够长高 。 多吃补高钙的菜 ， 长高长壮 。 趁着秋天凉爽多锻炼身体 ， 拥有强健好体质 。 让我们一起努力搬！  
  
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今天介绍的这道“酸辣菜”就是酸辣柠檬虾 ， 可以帮助孩子补钙补脑 ， 提高免疫力身体壮 ， 一起来看看吧!  
大虾中含有丰富的营养物质 ， 孩子如果经常吃大虾可以有效提高自身的免疫力 ， 从而避免感冒发生的出现 ， 多余体弱多病的孩子而言经常吃大虾是非常不错的选择 ， 还可以暖身暖胃增强御寒能力 。   
大虾的虾皮有一定的镇静作用 ， 对于常见的神经衰弱 ， 以及植物神经功能紊乱症有非常好的调理作用 。 大虾可以提高人体大脑丰富的营养物质 ， 其中含有丰富的脂肪酸 ， 能使孩子保持精神集中 ， 学习更加专注 。   
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【孩子决定要好好锻炼身体长身高，多吃补钙菜，补充高钙长到一米八】大虾中含有丰富的镁元素 ， 镁元素对于心脏的活动具有非常重要的调节作用 ， 可以对心脑血管起到非常好的保护作用 。 常吃大虾还可以减少血液中的胆固醇含量 ， 从而防止动脉硬化的发生 ， 预防高血压以及心肌梗死 ，   
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九月天气凉爽孩子很开心 ， 让我们趁着着凉爽的天天一起出去开心的玩耍吧！  

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