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寒咳和热咳食疗方法
如果孩子咳嗽，不是很严重，家长可以比较明显辨别寒热，那么可以用以下一些对证咳嗽药，同时在饮食上配合食疗方，帮助孩子缓解和恢复。
如果是寒咳

文章插图
寒咳用药：蛇胆陈皮液;
寒咳食疗：陈皮粥。
如果是热咳
热咳用药：肺力咳合剂;
热咳食疗：腐竹粥。
如果医生既开蛇胆陈皮液，又开肺力咳合剂，那就肯定是有问题的，临床上，这种情况也是碰到过的。
寒咳食疗方
生姜+橘子+红糖+大蒜
将其一起煮开后饮用，适合轻度的风寒咳嗽。
梨+花椒+冰糖
将梨对半切开挖去核后，放入20粒花椒，2块冰糖，再把梨对拼好放入碗中，上锅蒸半小时左右即可。一只梨可分两次吃完，对治疗风寒咳嗽效果明显。
红枣+白果
取红枣10粒、白果6粒放入小锅中，加上大半碗水，中火烧10分钟即可。本方有益气健脾敛肺定喘之效，适合一些久咳不愈、反复感冒、咳嗽的人。
核桃+芝麻+山药+蜂蜜
将核桃仁、黑芝麻、山药碾碎搅拌均匀，再加入蜂蜜和少量水，放入大碗中加盖，再放于大锅中蒸。大火烧开后改用小火蒸40分钟即可。本方有滋补肺肾之效，适用于久咳、支气管炎、哮喘者。
【什么是热咳什么是寒咳寒咳和热咳分别吃什么】提示：治疗风寒或肺气虚寒咳嗽时，应慎食性寒凉的食物，如绿豆、螃蟹、田螺、蜗牛、柿子、柚子、香蕉、猕猴桃、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸荠、慈姑、海带、紫菜、茄子、藕、冬瓜、丝瓜、地瓜等。
热咳食疗方法
梨+冰糖+川贝
把梨挖去核后放入冰糖和川贝，上锅蒸30分钟左右即可，有润肺、止咳、化痰的作用。
萝卜荸荠丝瓜水
白萝卜、荸荠和丝瓜洗净，切片，放入小锅内，加大半碗水，放火上烧开后，再改用小火煮5分钟即可。
提示：俗话说“鱼生火，肉生痰，青菜豆腐保平安” 。中医认为，羊肉、狗肉、鱼、蟹、虾、肥肉和辣椒等荤腥、油腻、刺激性食物，可能助湿生痰和上火，故治疗期间应忌食。
寒热夹杂的咳嗽怎么办?
咳嗽实际上并不是只有寒热咳这么简单，医生都难判断准确，更何况家长。更多时候，孩子的咳嗽是“寒热虚实夹杂”的，那么这个时候怎么办呢?
如果分辨不清楚寒热，或者发现孩子是寒热夹杂的咳嗽，家长可以：
1、选择西药止咳药：比如易坦静;
2、选择寒温并用的中成药：比如小儿葫芦散、小儿止咳糖浆(省中医制剂);
3、辅助食疗：皮蛋瘦肉粥。
大家通常有误解，觉得用中成药没有那么大副作用，对孩子没那么“伤",
实际上，对于孩子咳嗽，如果分不清寒热、虚实，用西药止咳药会更有效安全。但是要慎用镇咳药，不得自行使用。
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