【瘦人丰胸的更快方法如何 瘦人怎么丰胸最有效果】

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对于女人们来说 ， 胸部是衡量自己是否有女人味的一个重要标准 ， 而对于明星们来说 ， 胸部甚至可以说是女人的“事业线” ， 所以如何使胸部变大 ， 成为了很多女人共同的梦想 。简单的穿大号的文胸显然都弱爆了 ， 那么生活中有哪些丰胸的窍门呢？
应该说生活中丰胸的方法有很多 ， 例如运动丰胸 ， 瑜珈丰胸 ， 丰胸手术如自脂丰胸 ， 乳胶丰胸 ， 中医上还有经络丰胸 ， 针灸丰胸 ， 食疗丰胸等方法 。当然了对于很多女人来说这些丰胸方法都显得不切实际 ， 而且副作用也大 ， 因此抓住生活丰胸的窍门 ， 对于女人们来说由为重要了 。
中医认为丰胸也是需要讲究“时机”的 ， 女性的排卵期是女性的一个最佳的丰胸时机 。由其是当女性月经的第11天 ， 12天 ， 13天这三天晚是女性卵巢动情激素分泌最旺盛的时期 ， 所以如果选择这个时机丰胸的话 ， 那么丰胸的效果会更加明显 ， 在这期间你可以多按摩自己的胸部 ， 多吃一些具有丰胸功效的食物 。推荐一个丰胸的方法 ， 每次洗澡的时候 ， 可可淋浴的喷头的温热水刺激乳房周围的血液 ， 然后按摩一下 ， 这样都可以有助于激发女性乳房的脂肪的增厚 。
而中医认为调理月经也是一种非常有效的丰胸方法 ， 中医认为女性的月经不调的话 ， 和肝郁 ， 脾虚 ， 血瘀等都有着很大的关系 。而调理月经就可调理这些问题 ， 同时可起到一个促进丰胸 。很多女性都知道如果月经不调的话 ， 体内的内分泌也就会受影响了 ， 如此一来就会引起乳房增大所需要的卵巢动情激素的分泌量了 。
丰胸还应该注意“抬头挺胸”切记“含胸”走路 ， 很多女性在青春期的时候 ， 由于乳房的发育的关系 ， 走路的时候会不自然的弯腰驼背 ， 自然会影响到乳房的发育了 。对于女性来说青春期是乳房快速增大的时候 ， 所以这个时候 ， 女生们一定要抬头挺胸 ， 同时可多做一些扩胸运动 ， 多喝四物汤等对促进乳房发育都是会有很大的帮助的 。
增胖 ， 这是一个以瘦为美的时代 ， 女孩们拼命的减肥 ， 可是却不知道 ， 在减肥的同时也会影响胸部脂肪 ， 从而影响到乳房的发育的 ， 所以对于那些因为消瘦而乳房发育不是很理想的朋友来说 ， 日常可适当的多吃一些脂肪含量多的食物 ， 如脚脚 ， 木瓜 ， 鸡肉等对促进脂肪的发育也都是会有很大的帮助的 。
丰胸应该说一件全方位的事 ， 除了日常要多做一些对促进乳房发育有好处的事外 ， 平时还应该保证多吃一些对促进丰胸有帮助的食物 ， 如多吃一些蛋白质丰富的食物 ， 如木瓜 ， 鱼 ， 鸡肉等都有助于丰胸 ， 多补充维他命E ， 有助于胸部发育如腰豆 ， 芹菜等等 。多吃一些富含维它他命A的食物 ， 有利于激素的分泌 ， 促进能引起女性增大所需要的动情激素 。多补充维他命 ， 可助激素的合成 。

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