为什么喝红糖水对月经好？
咱们都学过生物，卵子没有形成胚胎的时候就开始刺激子宫膜，形成一种膜，它这个血就在里面 。到了一定的周期，这时候子宫膜破裂了 。肚子疼是因为这个膜碰到子宫的一种爆裂行为，如果气血虚，爆裂得不痛快，肚子就会疼好几天 。喝红糖水就是给它一个理由，让它爆裂得迅速一点 。
还有的人经血里有黑色的血块，那可能是前几个月或者前几年的那个膜了 。它在那挂着，而喝红糖水就有机会让它下来了 。尤其像家里的老人，四十多岁，五十来岁，快绝经了，你就要珍惜这个时候，照我上面说的方法那样喝就能让子宫里面不积东西 。每次都把身体里的脏东西排净，这对顺利度过绝经期，以及绝经之后保持身体健康都是很重要的 。
经期慎喝红糖水！
月经不调怎么办？民间流传喝红糖生姜水能调养 。日前，武汉同济医院中医妇科副教授张明敏指出，此法并不是万能的，甚至可能误事 。小张26岁，月经一直不规则，但因为没有别的不适，她也没治疗过 。今年她打算生孩子，想在怀孕前调养一下身体 。医生问起她平时如何应对经期，小张称，每次月经迟来或量少，她便按老人们说的，喝红糖生姜水，以活血化淤 。
经检查，小张月经不规则是因多囊卵巢综合征引起，此病最忌讳摄入过多碳水化合物 。也就是说，小张每次喝红糖水对身体并无好处，反而导致病情加重，进入恶性循环 。专家提醒，经期喝红糖生姜水，是民间的惯常做法 。条件不好、营养缺乏的年代，经期喝红糖水可以抗虚弱 。然而在当今生活条件普遍较高的时代，喝红糖生姜水只适合那些体质虚弱、气血不足的人 。目前多囊卵巢综合征发病率逐年提高，月经不规则的话，最好先找准问题所在，再对症施治 。
【月经刚来喝红糖水好吗 经期喝红糖水好么】99营养师温馨提醒女性痛经要依据自己的身体情况来调节，如长期的月经不调建议到医院检查病因再调理，以免加重病情 。

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