2.没有良好的自控力
咨询过程中 ， 很多姑娘都有过这样一种体验：越想对方 ， 就越容易沉溺在过去；回忆过去的时候 ， 就愿意回头看看之前的聊天记录啦、去双方有过共同回忆的地点悲伤春秋啦… …越回忆越想念 ， 越想念越伤心 ， 然后把自己折磨得不像样子 ， 再像个乞丐似的去找对方 ， 乞求对方的原谅 。
这种情况 ， 从一开始就误入歧途了 。
在你的情绪无法自控地想念对方时 ， 最好的办法不是放任自己去睹物思人 ， 而是换一种情绪 ， 哪怕去跟朋友们唱唱歌 ， 打打游戏…逼迫自己从这个恶性循环中跳出来 。
3.对方有新欢时去作闹
的确 ， 一想到他和别人在一起 ， 就让人揪心 。当对方有新欢以后 ， 很多人都会觉得如果自己现在什么都不做 ， 那么等他彻底爱上新欢之后你们就完全没可能了 。于是你开始尝试一切方法 ， 包括乞求 ， 包括委曲求全 ， 包括去告诉他你有多爱他 ， 等等 。你很焦虑地觉得自己要去告诉他 ， 这个新欢没有你们在一起合适 ， 这个新欢不好 。
但事实上 ， 对方有新欢也许并没有你想象的那么糟糕 ， 所以在你难过之前 ， 先告诉你他有新欢后的内心真实状态 。
真相是 ， 他很可能正处于一段感情的反弹期 。
首先要知道 ， 几乎所有的“反弹关系”都会在很短的时间内结束 。因为“反弹关系”只是很多人处理分手的一种方式 ， 而不是想要进入长期关系的认真选择 。但矛盾的是“反弹关系”并不能让他忘记你 ， 去开始一段新的生活 ， 反而会让他更难从和你分手的阴影里走出来 。因为他只是利用了“反弹关系”来麻痹自己的悲伤 ， 但这种悲伤的情绪始终都在 。而如果直面悲伤的时间耽搁的越久 ， 那么也就意味着他需要更长的时间来忘记你 。所以“反弹关系”就像香烟 ， 它只提供了一种虚假的平静感 。当烟燃灭以后 ， 这种短暂的慰籍也就结束了 ， 而你抽得越快 ， 感觉结束得也越快 。
所以 ， 当你的前任正在和新欢交往时 ， 你最需要做的一件事就是保持冷静 。你要在冲动之前告诉自己 ， 因为他和你分手后生活出现了一个巨大的空洞 ， 所以他试图找个新的人来填补这个空洞 。但随后他会很快意识到“反弹关系”并不能填补自己内心的空虚 ， 继而和新欢结束恋爱关系 。
【面对前男友的挽回 怎么样挽回狠心前男友】说呢情感专家 | 解析:
很多人在失恋后 ， 都想要挽回对方 ， 这个时候可以先冷静一下 ， 分析一下两个人之间存在的问题 ， 再去决定是否挽回对方 ， 毕竟挽回一个人并不容易 ， 挽回一个人可能需要耗费你许多精力和时间 ， 如果你觉得对方是一个值得你去挽回的人 ， 那么你可以根据你们之间的感情状况 ， 去针对性的做出一个正确有效的解决方法 。
许多人在挽回对方的时候 ， 付出了很多 ， 都没能成功挽回对方 ， 这个时候不妨停止你的挽回行动 ， 仔细思考一下 ， 对方的核心需求到底是什么 ， 挽回一个人不能盲目和冲动 ， 用错误的挽回方式去挽回对方 ， 也很容易增加对方的负面印象 ， 当自己挽回行动没有效果的时候 ， 就不要再用这种方式去挽回了 。如果你的感情已经出现了问题 ， 你可以咨询专家 ， 专家会针对你的情况 ， 制定有效的解决方案 。

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