乳腺增生在生活中是非常常见的一种乳腺疾病，对于很多女性来说，乳腺增生虽然是非常的折磨人，但是已经是家常便饭了，乳腺增生的治疗方法也是人们非常想知道的，乳腺增生如何治疗中医按摩是首选 。
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第一个方法是，身体自然的站立，抬起增生一侧的手，伸直举过头顶，然后用另一只手用力捏患侧乳房靠近腋窝的位置，力度可以稍微的大些，每天早晚坚持五分钟 。这样可以化瘀散结，使增生的乳腺消失 。
另一个方法是，将患乳腺增生一侧的手指捏住自己的患侧耳朵，然后用另外一只手绕过胸前到患侧肩甲下部，用力的揉捏，需要揉捏的时间也需要每天5分钟到10分钟，长期的坚持，这样可以有解毒消肿的作用，快速的缓解症状 。
还有一个方法是，也是用患病一侧的手捏住患侧的耳朵，然后手肘上抬，用另一只手揉捏患侧腋窝的肿块，反复五分钟，力度以不感觉疼痛为宜，每天都需要坚持，这样可以调整内分泌入手，化瘀散结、解毒消肿 。
【乳腺结节吃什么食物好得快 乳腺增生结节怎么调理最好方法按摩】注意事项：以上的几种按摩方法可以一次轮回的做，总时间应该在20分钟左右 。
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