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冬至大如年 ， 冬至节气你们那里有哪些传统风俗美食？冬至这天有哪两个禁忌最好不要碰呢？今天二零二一年十二月二十一日 ， 是二十四节气当中的第二十二个节气 ， 冬至也是冬天的第四个节气 。 冬至这一天是一年当中白天最短 ， 夜晚最长的一天 。 此节气过后 ， 我国各地气候就将进入到最寒冷的阶段 ， 数九寒天的日子已然开启 。 冬至是一九头 ， 每九天数一九 。 这所谓一九二九不出手 ， 三九四九冰上走 。 所以冬至养生格外关键 。 自古以来 ， 老百姓把冬至看的跟过年一样重要 。 冬至有哪些传统风俗美食 ， 有哪两个禁忌不要碰呢？

一、冬至吃饺子 ， 俗话说冬至不端饺子碗 ， 冻掉耳朵没人管 。 冬至吃饺子的习俗源于我国医圣张仲景的一段民间故事相传 ， 张仲景告老还乡 ， 遇到家乡大雪纷飞 ， 寒风刺骨 ， 他见到很多老百姓耳朵都给冻烂了 ， 心里很难过 ， 于是就搭起一棚 ， 用羊肉、辣椒和一些驱寒药材放到锅里煮熟 ， 捞起来剁碎 ， 然后用面皮儿把它们给包起来 。 包成像耳朵一样 ， 下锅里煮熟 ， 做成一种叫做祛寒胶耳汤的药物给老百姓吃 。 结果吃过之后耳朵发热 ， 冬天就不再冷 ， 这耳朵病也就治好了 。 后来每逢冬至 ， 老百姓便开始模仿做着吃 ， 久而久之形成了现在吃的饺子的传说 。
二、冬至吃馄饨 ， 有道是冬至馄饨 ， 夏至面 ， 冬至吃馄饨 。 在北京非常盛行的 。 相传在汉朝 ， 北方匈奴经常骚扰边疆 ， 百姓不得安宁 。 当时匈奴部落有浑氏和屯氏两个部落 ， 当时的居民十分愤恨 ， 于是乎就把肉包在面皮里边煮熟了吃 ， 取浑和屯之音称之为馄饨 。 主要呢还是吃过之后身体分外暖和 ， 可以御寒 ， 也提高了居民抵御外敌的能力 。
三、冬至吃汤圆 ， 这个习俗在江南尤为盛行 ， 尤其以上海人分外讲究 。 在冬至这一天要做粉圆粉糯米为丸 ， 做好汤圆之后 ， 合家围着吃汤圆叫做天岁冬至吃汤圆又叫做冬至团 ， 全家人围坐在一起 ， 吃上一碗热气腾腾的汤圆 ， 寓意团团圆圆 。
四、冬至吃年糕 ， 在南方 ， 冬至吃年糕非常盛行 ， 南方也有做年糕的习俗 ， 一天吃三顿年糕 ， 而且不重样 。 这也预示着年年高年年好的愿望 。
第五就是冬至喝羊肉汤 。 冬至到来 ， 数九寒天 ， 天气异常寒冷 ， 北方地区雪非常多 ， 在寒冷的地区 ， 一般人们都喜欢喝羊肉汤 ， 达到御寒之效果 。

当然了 ， 在这天民间还有两大禁忌 。 第一个就是忌说不吉利的话 ， 俗话说冬至大如年 ， 冬至在老百姓心目当中是非常重要的节日 ， 就跟过年一样 。 所以这一天忌讳说些不吉利的话 。
第二就是忌远行晚归 ， 民间有句老话 ， 冬日忌远行 ， 黄昏忌不归 。 意思就是冬至这天不要远行 ， 如果一定要出门 ， 以黄昏为界 ， 太阳落山之前要回家 。 冬至都要早点回家 ， 跟家人吃上一顿团圆饭 ， 不论是饺子、馄饨还是汤圆 ， 或者是羊肉汤 ， 与家人一起其乐融融 ， 共话冬日暖情 。

【冬至到了：除了要吃饺子和汤圆，还有2个禁忌要知道】有道是 ， 十里不同风 ， 百里不同俗 。 您那里的冬至习俗又是什么呢？会吃些什么呢？