吃过榴莲之后多久能吃螃蟹吗1.吃了少量榴莲:不拘时间:
如果之前只是少量吃了榴莲(200克以内),在没不拘时间,都是可以吃螃蟹的,螃蟹也有中和榴莲热性的作用,同样注意要适量吃螃蟹,建议控制在1-2只螃蟹间 。
2.吃了大量榴莲:2小时后:
但是如果吃了大量的榴莲 , 那么为了避免蛋白质摄入较高而增加肾脏负担,建议等2小时后再吃螃蟹 。或者放弃吃螃蟹,在吃榴莲后吃点梨或者山竹,来降低榴莲的火气 。
营养价值:
2、榴莲拥有特殊的气味,虽有人认为其臭如猫屎,但也有人认为其香气馥郁 。榴莲的这种气味有开胃、促进食欲之功效,其中的膳食纤维还能促进肠胃蠕动、防止便秘 。
3、榴莲的营养价值很高 , 在民间有“一只榴莲三只鸡”的说法 。一只榴莲果肉中含淀粉11%,糖分13% , 蛋白质3% , 还有脂肪、维生素C以及钙、铁、磷等多种微量元素 , 营养相当丰富 。在“榴莲之乡”的泰国,经常用榴莲给病后患者、产后的妇女补养身子 。取榴莲的果核和内瓤用来炖鸡汤可滋补益气、去胃寒 。
吃完榴莲一个小时后可以吃螃蟹吗吃完螃蟹能吃榴莲吗
可以适量吃 。
螃蟹性寒,吃完螃蟹之后身体多多少少会有些寒性,而榴莲属于热性食物,在吃螃蟹之后适量吃榴莲,能够中和螃蟹的寒性,有驱寒效果 。因此二者是可以前后吃的 。
注意:
二者可以一起吃的前提是适量,因为榴莲和螃蟹的蛋白质含量都比较高 , 同时大量食用,容易增加肾脏负担 。
一般建议吃1-2只螃蟹之后,再吃100-200克的榴莲,是比较合适的 。
2 吃榴莲后多久能吃螃蟹
1.吃了少量榴莲:不拘时间
如果之前只是少量吃了榴莲(200克以内) , 不拘时间,都是可以吃螃蟹的,螃蟹也有中和榴莲热性的作用,同样注意要适量吃螃蟹,建议控制在1-2只螃蟹间 。
2.吃了大量榴莲:2小时后
但是如果吃了大量的榴莲,那么为了避免蛋白质摄入较高而增加肾脏负担,建议等2小时后再吃螃蟹 。
或者放弃吃螃蟹 , 在吃榴莲后吃点梨或者山竹,来降低榴莲的火气 。
3 螃蟹不能和什么一起吃
1.寒性食物
从中医的角度来看,螃蟹是属于寒性的食物,在食用之后会使人胃肠寒气过剩,对胃肠的消化功能有所损伤,若是同时吃一些寒性的食物,寒气就更盛了,严重影响身体健康 。
常见的寒性食物有:西瓜 , 香瓜 , 甜瓜,柚子,山竹,荸荠,梨子,香瓜 , 茄子,冷饮等 。
2.含维生素C高的食物
螃蟹和虾、蚌等一样都属于软甲壳食物 , 这类食物中都含有一定量的砷元素,和维生素C会发生反应,其产物是砒霜,属于剧毒 , 虽然含量很低,若是经常如此食用会严重损伤肝脏 。
常见的高维生素C食物有:猕猴桃,奇异果,葡萄,柿子 , 橘子,柚子等 。
3.含鞣酸丰富的食物
螃蟹是高蛋白食物,而且都属于优质蛋白,很多水果中鞣酸的含量很高,和蛋白质会相互反应 , 形成一种人体胃肠难以消化的络合物,若是吃太多或经常如此食用,还可能出现胃石 。
常见的含鞣酸高的食物有:柿子,君迁子,葡萄,李子,石榴,茶叶 。
4.高脂肪食物
螃蟹是寒性的食物,和富含脂肪的食物不能一起吃,这两种食物一起吃时容易出现胃肠不适,可能会消化不良、腹泻 。
常见的高脂肪食物有:牛油果、大肥肉、花生米等 。
5.产气食物
还有一些食物,含有丰富的淀粉、纤维素 , 在吃了之后会在肠道内产生气体,此时如果再吃像螃蟹这样不易消化的食物,可能会影响肠胃健康 。
4 吃螃蟹后吃什么驱寒
1.喝热汤驱寒
吃完螃蟹后,最方便快速的就是喝一碗热汤了 。
喝热汤不仅能够驱除部分因吃螃蟹带来的寒性,暖暖胃,还能够补充身体的水分 。另
吃了榴莲一个小时后可以吃螃蟹吗1.吃了少量榴莲:不拘时间
如果之前只是少量吃了榴莲(200克以内),不拘时间 , 都是可以吃螃蟹的,螃蟹也有中和榴莲热性的作用,同样注意要适量吃螃蟹,建议控制在1-2只螃蟹间 。
2.吃了大量榴莲:2小时后
但是如果吃了大量的榴莲,那么为了避免蛋白质摄入较高而增加肾脏负担,建议等2小时后再吃螃蟹 。或者放弃吃螃蟹,在吃榴莲后吃点梨或者山竹,来降低榴莲的火气 。
营养价值
1.含有大量的糖分,热量高 。其中 , 蛋白质的含量为2.7%,脂肪含量为4.1% , 碳水化合物为9.7% ,水分82.5%,维生素含量丰富 , 维生素A、维生素B和维生素C都较高 。
2.含有人体必需的矿质元素,其中,钾和钙的含量特别高 。
3.所含氨基酸的种类齐全 , 含量丰富,除色氨酸外,还含有7种人体必需氨基酸,其中,谷氨酸含量特别高 。
食用功效
1、强身健体:经常食用可以强身健体,健脾补气,补肾壮阳 , 温暖身体,属滋补有益的水果 。
2、活血散寒、缓解经痛:榴莲性热 , 食用后可以活血散寒,缓解经痛,特别适合受痛经困扰的女性食用 。
3、开胃促消化:榴莲开胃、促进食欲 。同时榴莲中富含膳食纤维,可以促进肠蠕动 。
吃完榴莲多久能吃螃蟹吗吃完榴莲大概过3-4个小时,等胃部排空一些食物,消化之后就可以再吃螃蟹了 。
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