一晃眼又是新的一周新气象 ， 今天就是孩子们正式开学的日子了 ， 天气非常的给力 ， 没有太阳没有暴雨 ， 本周的天气都非常的惬意 ， 保持在26度左右 ， 秋高气爽给孩子们的开学带来了好彩头！孩子欢天喜地 ， 终于开学和同学们一起玩耍打球了！当然孩子们不会忘记 ， 9月是个黄金减肥期 ， 开学更加努力运动 ， 管住小嘴少吃肉 ， 只想拥有大长腿小蛮腰 ， 让同学们都羡慕！  
【开学孩子最头疼的就是军训又累又晒，多吃酸甜菜，吃饱有力量】今天介绍的这道酸甜菜就是糖醋里脊 ， 酸爽下饭 ， 滑嫩爽口 ， 简单易学还好吃 ， 来看看吧!  
  
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猪里脊中国含有丰富的半胱氨酸和血红素 ， 可以帮助孩子补充充足的铁元素 ， 让孩子气色好身体棒 ， 避免出现缺铁性贫血 。 猪里脊中含有丰富的蛋白质 ， 这些蛋白质含有人体所必需的八种氨基酸 ， 即色氨酸、苯丙氨酸、赖氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、苏氨酸、蛋氨酸和缬氨酸 ， 有效促进孩子生长发育 。   
  
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猪里脊中含有大量的维生素A ， 而维生素A是一种构成视觉细胞中感受弱光的视紫红质的组成成分 ， 可以有效保护孩子的视力 ， 对孩子的骨骼 ， 牙齿以及毛发的生长都是非常有利的 ， 能让孩子长得更高 ， 变得更加壮实 ，   
  
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猪里脊中含有丰富的钙元素 ， 镁元素 ， 磷元素 ， 钠元素以及钾元素等等微量元素 ， 其中钙元素和磷元素对孩子的骨骼发育是非常重要的 ， 能让孩子骨骼发育更快 ， 更完善 ， 长得更高大 ， 预防佝偻病 。   
  
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9月黄金开学日 ， 天气真的很给力 ， 没有一滴雨水 ， 孩子们欢欢喜喜的开学了 ， 和同学们一起打球一起做游戏 ， 拥有快乐的美好时光！  

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