茶的女人养的是一份淡泊的心境 ， 她能把四季化为一杯清露 ， 把每一天活成诗意 。爱茶的女人让喧闹的都市总有世外桃源的一角 。今天就分享四款适合女生喝的茶 。  

  
文章插图  

  
1、普洱熟茶 。熟普经过发酵后富含对人体有益的益生菌 ， 能促进肠胃消化 ， 尤其是肠胃不好的人群可以多喝熟茶 。普洱茶是茶多酚含量最多的茶 ， 茶多酚会使皮肤增白、美容养颜 。  
  
文章插图  

  
2、白茶 。也有个别号叫“女人茶” 。不经杀青揉捻 ， 萎凋后具有外形芽豪完整 ， 满身批毫 ， 汤色黄绿清澈 。口感清甜香爽 ， 毫香清鲜 。  
白茶工艺简单自然 ， 茶多酚保留得更加完整 ， 而且白茶自由基含量低 ， 白茶放久后 ， 黄酮类物质变化最大 ， 存放时间越久 ， 黄酮类物质含量越高 。黄酮是天然的抗氧化剂 ， 具有良好的抗氧化效果 。可以综合紫外线和环境的污染而产生自由基 。  
多喝白茶可以美白皮肤 。  
研究表明 ， 白茶的抗辐射能力也很高 ， 对于长期坐在电脑面前的女性 ， 长期喝白茶可以减轻电脑辐射对皮肤的伤害 。  

  
3、乌龙茶 。乌龙茶属于青茶 ， 半发酵茶 ， 其品种较多 ， 是中国独具鲜明特色的茶叶品类 。  
【适合女生喝的四款茶 女生喝什么茶对身体好】乌龙茶突出表现在分解脂肪、减肥健美等方面 。在日本被称之为：美容茶、健美茶 。  
  
文章插图  

  
4、红茶 。红茶是一种全发酵茶 ， 色泽黑褐油润 ， 香气浓郁带甜 。  
红茶中含有多酚类、糖类、氨基酸、果胶、咖啡碱等物质能兴奋大脑神经、增强身体血液循环、促进新陈代谢 。还有利于养胃护胃、利尿消肿 ， 生津清热 。  

• 春天女人适合喝什么茶最好 春天补气血喝什么汤最好
• 秋天作用幼儿 秋天孩子喝什么汤最好
• 你在喝醉之后是怎么醒酒的 过量饮酒的穴位按摩解酒
• 还有什么好吃的适合做给他们吃呢 适合老人的营养粥
• 有痘痘的肌肤可以用牛奶敷脸吗 脸上长痘痘能喝纯牛奶吗
• 有没有什么养生的小茶方中草药 平时喝什么养生饮品最好
• 喝白酒上头是什么原因 喝完酒头疼吃什么药最有效
• 每天都吃蜂蜜好吗 喝蜂蜜坏处
• 江南的美食在春季百姓日用何事何物来养生 春季干燥喝什么粥
• 晚上容易失眠吃什么好 女性晚上适合吃什么温补