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,1、 准备食材 。,2、 全部砍掉 。,3、 把锅热一下,来吧 。,4、 加入鸡蛋,快速翻炒 。,5、 出去用 。,6、 锅里留底油,放入胡萝卜片和西兰花梗,翻炒,打碎 。,7、 加入海鲜菇和红椒,翻炒后切断 。,8、 加盐、蚝油、酱油调味,翻炒均匀 。,9、 加入之前炒好的鸡蛋,加入鸡精,翻炒均匀,出锅 。,10、 拿着锅和盘子 。,本文到此结束,希望对大家有所帮助 。
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