情绪的高低是一个正常人正常的心理表现 ， 对于现代的人来说 ， 不管处于哪个年龄 ， 我们都会面临不一样的压力 ， 比如：学习压力 ， 工作压力 ， 贷款压力等等 ， 那么这时候宣泄成为了我们唯一的选择！今天小编就给大家推荐十款app！  
1.心潮  

  
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【盘点宣泄情绪的十佳APP，怼怼最实用！】这是一款能够帮助用户放下压力 ， 放松身体得app ， 这款软件有很多板块：疗愈音乐 ， 深呼吸练习等 。用户可以用这款软件快速进入到睡眠 ，   

  
2.Now冥想  
  
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这款软件的根本目的是帮助用户进入冥想的心理状态 ， 放松自己的身心 ， 来面对一天中不愉快的生活！  

  
3.减压游戏   
  
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这款软件包含了所有的减压游戏 ， 能够让用户通过游戏来得到情绪和压力的释放 。  

  
4.沙子画布   
  
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这个软件是通过沙画来满足一些喜欢沙画的朋友门 ， 通过这种形式 ， 用户的情感也能够得到很大的释放！  

  
5.解压屏幕   
  
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解压屏幕与解压游戏不同 ， 这款app含有非常多不同的虚拟解压道具 ， 可以根据自己的爱好选择不同的道具来进行情绪的宣泄！  

  
6.马桶mt   
  
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马桶mt是一款匿名社交软件 ， 在这个软件中 ， 我门可以发泄自己的所有情绪 ， 通过和别人分享的方式进行交流 ， 找到解决同样烦恼的举措 。  

  
7.时间胶囊   
  
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这是一款具有线上笔记本的功能 ， 用户可以在这里写记录自己的不开心的事情和情绪！从而找到一些方法进行处理！  

  
8.怼怼  
  
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这是一款通过匿名的方式去怼别人 ， 只要有想发的情绪 ， 都可以通过这个软件进行发泄！  

  
9.不怕骂  
  
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这是一款提供用户匿名吐槽的软件 ， 用户可以将自己生活中的不顺心的事情发布在平台上 ， 而有的人就会来帮你解决！  

  
10.发泄吧  
  
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发泄吧是一款超级简单的宣泄情绪的app ， 有需求的用户可以通过发文字 ， 视频来宣泄自己所要表达的不满！  

  

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