银鳕鱼|这几种鱼富含DHA,但千万别给宝宝吃!( 二 )

  
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图源:网络  
所以要谨慎给宝宝吃鱼头鱼皮  
如果宝宝实在想吃鱼头  
尽量不要吃大鱼龄的鱼头  
如金枪鱼、旗鱼、剑鱼等  
可以吃鲅鱼、三文鱼、海鲈鱼的  
银鳕鱼|这几种鱼富含DHA,但千万别给宝宝吃!   
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图源:宝宝呵护团队制作  
②鱼胆  
一个成年人误食几克鱼胆汁  
就会出现恶心、呕吐、腹痛的中毒现象  
甚至会威胁到生命  
孩子就更不能吃  
银鳕鱼|这几种鱼富含DHA,但千万别给宝宝吃!   
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这听起来确实像句废话  
但菌菌还是要提醒大家  
吃鱼前  
务必把鱼胆处理掉  
银鳕鱼|这几种鱼富含DHA,但千万别给宝宝吃!   
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③鱼眼  
如果想靠吃鱼眼名目  
如意算盘就打错了  
鱼眼中有促进视网膜的多不饱和脂肪酸  
是没错  
但量很少  
根本达不到想要的效果  
银鳕鱼|这几种鱼富含DHA,但千万别给宝宝吃!   
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很多家长给宝宝吃鱼  
是抱着补充DHA去的  
但一些对鱼的加工方式  
却会让一些营养成分流失  
银鳕鱼|这几种鱼富含DHA,但千万别给宝宝吃!   
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看在菌菌这么努力的份上,不如就点个【赞】吧,拜托啦  
【银鳕鱼|这几种鱼富含DHA,但千万别给宝宝吃!】


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