头脑特工队|如何教会孩子认识情绪?一部情绪科普片,家里有孩子存下来( 二 )

  
莱莉扑向了父母的怀抱,因为伤心他们紧紧地拥抱在一起。  
蓝色的忧忧从刚开始的一无是处到后面的十分重要,我们需要告诉孩子明白没有一种情绪是多余的。  
这也在告诉家长每一种情绪都有其恰到好处的作用,我们能做的就是接纳,而不是嫌弃。看到孩子哭泣的时候,看到孩子难过的时候,别动不动就指责和嫌弃,可以多一点耐心。  
告诉孩子要学会掌控情绪而不是让情绪控制  
莱莉、妈妈和爸爸他们的大脑总指挥都是不同的。  
莱莉是小朋友,在她的生活中,愉快的事情会更多,所以乐乐是大脑总指挥。  
在妈妈的大脑中,蓝色的负责忧虑的小人是总指挥,这可能说明妈妈是全家最操心的人。  
  
头脑特工队|如何教会孩子认识情绪?一部情绪科普片,家里有孩子存下来  
文章插图  
  
在爸爸的大脑中,红色的小人是总指挥,面对莱莉的发脾气,爸爸的大脑一点就着。  
当我女儿问我:妈妈,为什么爸爸的大脑中是红色的小人说了算?  
我反问道:爸爸和妈妈谁更喜欢发脾气?  
女儿回:爸爸呀  
我问:为什么?  
孩子回:因为红色的小人就是喜欢发脾气  
【 头脑特工队|如何教会孩子认识情绪?一部情绪科普片,家里有孩子存下来】我再问:那你喜欢让谁做你的大脑总指挥呢?  
孩子答:当然是乐乐了  
当孩子看到这里,他自然就会明白,不同的小人控制了我们的大脑,我们的性格就会展现出不同的特点。  
这个时候我告诉女儿,我们要学会掌控大脑中情绪的小人,相反不能被情绪控制。  
具体怎么做呢?电影中其实已经有了答案。  
难过的时候想想那些美好的记忆;和父母聊天;去做运动等等。我们需要传递给孩子这样的概念:我们可以控制自己的情绪。  
  
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孩子不喜欢说教,但是孩子更喜欢游戏和互动,找对正确的方式会让我们的教育事半功倍。  
这么有趣又有用的电影,父母一定要陪孩子一起看。  


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