小孩子一天最多吃4-5颗，大人一天吃不超过10颗为宜 。  
杨梅的食用量具体和个人肠胃能力等有关，因为杨梅富含果酸、果糖等成分，摄入过量易刺激胃酸分泌，从而引发胃痛、腹泻等不适症状，若是个人消化能力好的，稍微多吃些可能也没事，但最多不超过300克为宜，而消化能力弱的老人和小孩，最好少吃，避免对健康不利 。  
  
【杨梅一天最多吃几颗】  

• 每天最多生吃多少个柠檬 新鲜柠檬的吃法大全
• 一天四个鸡蛋是不是高蛋白 鸡蛋吃多了会得胆固醇吗
• 减肥怎么吃三餐 吃肉减肥法一天吃多少肉啊
• 一天之中什么时间点喝牛奶最好 牛奶什么时候喝能长高
• 一天一斤羊奶的好处 羊奶泡脸排激素是真的吗?
• 怎样冲泡决明子菊花茶 菊花决明子茶一天喝几包
• 醉螃蟹需要什么调料 杨梅酒和螃蟹能同吃吗
• 布洛芬颗粒儿童一天最多吃几次 布洛芬多久吃一次
• 如何快速有效的让皮肤变美白 怎样让脸变白一天之内
• 的传统北方小年应该吃啥 小年这一天要吃什么