看需要做什么调理 。
如果是做三伏贴、三伏灸养生的话 ， 可以严格按照三伏天的时间进行调理养生；如果是晒背或者是拔罐的话 ， 可以偶尔进行调理 ， 三伏天是全年中温度最高的一段时间 ， 可以利用这种高温天气 ， 对体质进行一个调理 ， 如果是有病症的话 ， 则需要及时就医 ， 在专业医生的指导下 ， 进行身体养护 。
【2022三伏天调理时间】 2022年三伏天时间表如下：
一伏(初伏)：2022年7月16日-2022年7月25日 ， 共10天；
二伏(中伏)：2022年7月26日-2022年8月14日 ， 共20天；
三伏(末伏)：2022年8月15日-2022年8月24日 ， 共10天 。
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