3、莲藕用刀刮去表皮后去掉莲蒂，切滚刀成块状，把切好的莲藕放入汤煲内一起炖30分钟后放入泡发好的莲子再用小火炖30分钟，熄火前调入适量盐即可  
牛蛙炖汤做法儿童？一、用料  
牛蛙2只  
姜2片  
瘦肉100克  
盐1小勺  
二、牛蛙瘦肉汤的做法步骤  
步骤 1  
牛蛙清洗干净后，去皮切块  
步骤 2  
选腰扭或里脊肉部位的猪肉，剁碎备用  
步骤 3  
下2-3碗水，放入剁好的瘦肉，加入2片生姜，隔水炖45分钟(中火烧开再转中小火)  
步骤 4  
瘦肉汤炖好后，下牛蛙，再炖15分钟即可 。  
猪肚煲汤的做法大全儿童？食材用料：猪肚300克、黄芩10克、枸杞子10克、生姜片10克、盐适量、水淀粉适当、味精适当 。  
做法步骤：  
1、猪肚用盐、水淀粉手洗，并自来水清洗干净，切割成一小块，用开水汆烫至收拢，捞起来控干;黄芩、大枣清洗 。  
2、将全部食物放进同一砂煲内，引入适当冷水，火灾烧开后转文火煲煮，2小时后加入盐、味精就可以 。  

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