为什么喝普洱茶可以减肥

含有较多的茶多酚和咖啡因 。  
普洱茶中含有较多的茶多酚和咖啡因,其中茶多酚可以降低人体的胆固醇,防止血管硬化,而咖啡因能促进脂肪的代谢,具有利尿的作用,因此平时在生活中适当地喝一些普洱茶的话,对于减肥来说是有一定促进作用的 。  
但能不能减肥最主要看的还是长期热量的摄入与消耗,如果在热量摄入已经超标的情况下喝普洱茶的话,那么是起不到很好的减肥作用的 。  
  
【为什么喝普洱茶可以减肥】  


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