吴洪娜聊说育儿|比起矮，腿“废”算啥？杭州妈妈每天逼女儿跳绳，报告一出，慌了( 三 ) 大家好

在其自营的跨境电商平台购买页上可以看到商家号称该产品1个月以上就可以食用，而成分中也仅展示了赖氨酸的含量。

可见该产品和15年前的“哈佛代高乐”一样，有效成分不过是赖氨酸。
更让人无语的是，商家为了强调自己产品对长高的重要性，单独就赖氨酸进行了说明，并且宣称“谷物食物中赖氨酸含量甚低” ，却只字未提高蛋白食物的含量情况。

一个能消费得起这类营养素的家庭，又怎么会不给孩子吃肉吃蛋呢？
退一万步说，即使确实蛋白质摄入不足，把买营养素的钱拿去买多点肉来吃不是更直接吗?
市面上以赖氨酸作为主打的“助高”产品还非常多，榜主在电商平台随便一搜就能看到五花八门的同类产品。
【吴洪娜聊说育儿|比起矮，腿“废”算啥？杭州妈妈每天逼女儿跳绳，报告一出，慌了】这些跨境进口的品牌绕过了广告法，随意在普通的综合维生素类产品上标注“助高”“助长”等关键词，非常容易误导家长购买。
除了赖氨酸，还有一种经典营养补充剂搭配时长被用作宣传成“助高药” ，那就是“钙补充剂+维生素D” 。
和赖氨酸一样，维生素D也可以促进人体对钙的吸收，而和赖氨酸不同的是，维生素D确实很难在日常膳食中摄入，因此医生都会建议日常服用维生素D补充剂，并且会建议服用到老。
因此有不少商家就利用这一点来包装宣传产品，比如大家都耳熟能详的XX壮骨颗粒打开商家的购买页面榜主看到的宣传短视频是这样的：

但榜主细看这个产品的说明书，却发现成分中唯一对长高有促进作用的只不过是维生素D和葡萄糖酸钙。
更重要的是，所有有效成分的含量都没有标明。
换句话说，家长给孩子吃这个产品，根本就无法得知到底能补充多少钙多少维生素D 。
孩子想要茁壮健康成长，除了需要按量、按时补充必要的维生素D和钙剂之外，同时还需要足够的睡眠、户外运动等作为辅助。
而不是把希望都寄托在某一款特效长高配方的保健品“秘方”上。
不同年龄阶段，钙和维生素D有对应的推荐量，不是吃得越多长得越高，妈妈们务必学会查看成分表。
如不了解，可多向正规医院医生咨询，谨遵医嘱，莫要着了“老骗术”的道。
3、生长贴、穴位增高贴
除了口服药，市场上还有不少外用的增高药。
榜主在电商平台随便搜索就能看到这种宣传的“无力增高贴”产品，还号称“挑战极限”“无惧遗传” 。

还有针对穴位的助高贴，号称贴在对应的穴位睡觉，第二天早上起床揭下就可以轻松长高。

这些产品无一例外都不是国家批准的正规药物，榜主在这些商品的介绍页面也看不到任何关于外用药物的详细介绍，具体成分是什么完全不清不楚。
其实大部分的药物都无法经过皮肤被人体完全吸收，如果外用贴真的能帮助孩子长高，那就是攻克了一大医学难题，不获得诺贝尔奖都说不过去了。
4、拉腿神器——倒立机、增高机
电商平台上有不少动辄数千元的拉腿增高神器，这些产品都号称自己拥有专利，可以协助增高，甚至不需要担心骨骺线闭合。


榜主也很认真地研究了其中一款号称来自国外的器材，这个机器最核心的就是拉着腿部做伸展运动。

且不论伸展运动对长高是否有帮助，我们为什么要花这么多钱买一个机器回家，只不过为了做不需要机器也能做到的伸展运动？
妥妥智商税呀！
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儿童矮小应关注正规医疗手段

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