每天吃一个鸡蛋 ， 是否会造成胆固醇超标？【吃什么食物胆固醇会飙升 喝冲鸡蛋容易引起胆醇高吗】我们家 ， 我与儿媳每天吃一个鸡蛋 ， 儿子每天吃两个鸡蛋 ， 儿子每周都要去健身房锻炼 。我们吃的是白煮蛋 ， 早上吃 。儿子吃的第二个鸡蛋黄不吃 ， 拿来扔掉 ， 我感到可惜 ， 于是 ， 也也吃了 。这样的生活方式 ， 我们已经持续3年多了 ， 我每年体检 ， 胆固醇全部都在正常范围内 ， 从来没有超标标过 。对于这个问题 ， 我认为各人的体质有很大关系 ， 人体的胆固醇大部分是通过自身合成的 ， 从鸡蛋类食物中吸收 ， 必竟是少数 ， 不可能百分百的吸收 ， 所以 ， 每天吃一个鸡蛋 ， 不必担心胆固醇超标 。  

• 咳嗽无痰吃什么药 一直咳嗽没有痰不见好怎么办
• 春天女人适合喝什么茶最好 春天补气血喝什么汤最好
• 三文鱼翅烧汤做法 三文鱼可以做汤吗好吃吗
• 阳了|阳了哪些食物要少吃 阳之后官方食谱清单
• 《向风而行》|《向风而行》李雨珩结局是什么 李雨珩喜欢的是谁
• 只吃食物能有效果吗 十大降糖食物排行榜
• 排毒养颜胶囊的功效与作用是什么 女人排毒养颜最好的药
• 2岁宝宝怎样吃鳕鱼 一岁宝宝吃鳕鱼的做法
• 秋天作用幼儿 秋天孩子喝什么汤最好
• 每天都想吃辣的 想吐吐不出来吃什么药