1.营养过剩：牛奶的能量密度比较高 。如果喝多了 ， 会有肥胖的风险 。
2.肠胃不适：坚持每天喝大量牛奶 ， 可能会引起反酸、胀气等症状 ， 也可能会引起消化菌群失调、腹痛、腹胀等肠胃不适 。长期空腹喝大量牛奶 ， 不利于身体对牛奶中营养物质的吸收 ， 容易引起上述症状 。
牛奶含有雌激素吗 ， 会危害健康吗？有雌激素 。现在的奶牛都是规模化养殖场的奶牛 。除了配料之外 ， 他们的食物还混合了激素来提高产奶量 。否则 ， 牛奶将会在全国泛滥
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