本内容由中国中医科学院望京医院针灸(脑病)和副主任医师袁英审查 。  
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如何艾炙？艾灸历史悠久、简便实惠，近年来得到广大消费者的认可，一直处于网红井喷状态，真是方兴未艾 。  
艾灸的形式看起来比较简单，是用点燃的艾佐罗对血进行熏制 。但是要真正做好艾灸，其实涉及的因素比较多 。例如，首先要根据人的时间和地点适当的大原则选择血液处方，然后确定正确的血液位置 。血的范围不是很大 。找得越准确，效果越好 。(威廉莎士比亚，哈姆雷特，)然后要选择合适的艾灸 。最好确定血液的热状态，确认选定的血液是否适合灸 。  
同时要买质量可靠的艾草耗材 。而且，最好选择合适的时机 。  
当然，这都是按照传统经典艾灸的概念来描述的 。根据新艾灸的观点，艾灸前有经血皮肤专业消毒(皮肤温度还不能降低)、生姜纸膜贴(代替姜灸)、狗血、音乐指导、正念的专业艾灸、艾灸后凤血、皮肤清洁、艾灸后茶道、艾灸后洗澡等整个艾灸过程的专业护理 。  
因此，如何灸并不简单 。不仅需要专业的知识和经验，而且最好在任何时候都需要专业的指导 。(莎士比亚) 。  
比较理想的情况是，在比较专业的中医或艾灸机构接受第一次诊疗，得到比较全面的诊断，确定适当的血液处方，完成第一次体验 。大卫亚设，NorthernExposure(美国电视)然后回家，为了节省时间和费用，自助餐 。然后，专业的艾健康顾问管家最好提供持续的顾问和代购服务，并提供长期持续艾灸所需的保障和支持 。(莎士比亚) 。  
作者小传：吴珠江，中医研究院，高级健康管理师 。  
收集48年生物医药前的工作经验，集中精力于生命健康，集中于创造性的想法 。独创性地分享健康干货，请大家称赞和关注 。  
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怎样熏艾灸？贴艾灸的时候，最好点燃IVA，瞄准穴位，与皮肤保持一定距离，不要太靠近皮肤，以免烫伤 。艾灸的时间一般上午比较合适 。因为早晨人身体的阳气最旺盛，可以充分发挥艾灸的效果 。经常灸可以通过经纶，活血化瘀有助于身体毒素的排出 。  
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