对于肥胖人群，苦瓜可以和芹菜一起榨汁喝，能有助于降低血液脂肪，达到瘦身的效果 。这两样都含有丰富的粗纤维，有助于增加肠道蠕动、加速体内毒素排出，并降压降脂 。建议早晚各一杯 。
【血糖高，喝苦瓜水管用吗？该怎么治疗高血糖 苦瓜片和什么搭配降血糖最好】当然，除了苦瓜芹菜汁远远不够，减肥还得从日常饮食控制和必要的身体锻炼同时入手才更加有效 。
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