戒撸三年的变化相关了解点第10点成年人适度***对身体无害，而过度***会导致疲劳 。不成熟的青少年***容易引起注意力不集中和疲劳，所以青少年不要***或少*** 。同时，***的影响不是生理上的，而是心理上的 。  
一是容易诱发内心的“罪恶感”和“羞耻感”；二是容易产生自卑心理；第三，心理上会有“不适” 。其实***是一种释放内心性冲动的方式 。只要不是过度，在不产生“有害联想”的情况下，应该不会对人体造成伤害 。反而可以减轻性压抑，预防犯罪 。  
【戒撸三年的变化相关了解点第10点 戒撸三年的变化】  

  
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