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青稞粥在做的时候 ， 可以根据自己的需要加入不同的杂粮 ， 像生活中常见的红豆 ， 黑豆以及薏米 ， 还有花生米 ， 红枣等都可以放入到青稞粥中再做 ， 以前应该先把青稞米和红豆等男主的食材用清水浸泡几小时 ， 然后再把其他食材淘洗干净 ， 一起入锅 ， 加清水煮开再用小火煮制成粥 ， 最后加少量白糖调味即可 。  
【青稞杂粮粥】  

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