什么叫肾阴虚和肾阳虛阴虚和肾虚是一回事吗

今天阴虚和肾虚是一回事吗，什么叫肾阴虚和肾阳虛？就详细说说肾阴虚和肾阳虚的区别，希望大家看完之后，对肾虚有一个基本的认识，同时也能简单的判断阴虚和阳虚。

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肾虚是我们经常提到的词汇，但是你真的了解肾吗？中医强调肾是人体的先天之本，决定着人体生命的生长、繁衍、衰老和死亡。
肾脏对人体的主要功能是：
1.藏精——这个“精”包括人体的自然之精和水谷的吸收之精，可以理解为身体的引擎，肾虚是身体亚健康的根源。
2.代谢水——人体的水分平衡由肾脏控制，出现遗尿、尿频、水肿等问题。可能由于代谢紊乱而发生。
3.掌管吸进空气——肺拿出空气，肾吸进空气，吸进人体的空气最后沉入肾脏，肾虚会导致呼吸表里不一。
4.主骨生髓——肾的好坏决定了骨骼的健康。此外，肾脏产生骨髓、脊髓和脑髓。肾虚会导致骨质疏松、智力低下等问题。
什么是肾阴虚？什么是肾阳虚？中医认为人体和器官是分阴阳的，这样我们就可以全面地、分别地看待问题。
肾辨阴阳，又称“水火之脏” 。简单理解火为阳，水为阴。只有水火饱满，平衡，才是最健康的状态。
肾阴虚：******不足，不能克制阳火，导致阳过阴衰。常表现为津液不足，阳火亢盛。
肾阳不足：阳火不足，不能气化******，导致阴盛阳衰。往往表现为火力不足，阳气虚弱。
如何判断是阴虚还是阳虚？首先要注意：肾虚的判断一定要多方面比较，不能只看一点，不符合中医辩证法。
看整体：恶寒肾阳虚；
五心烦热肾阴虚。
看脑：头晕肾阳虚；
耳鸣肾阴虚。
看面色：面色苍白肾阳虚；
面色潮红肾阴虚。
看舌：舌质腻苔白肾阳虚；
舌红少苔肾阴虚。
看嘴：口水稀肾阳虚；
口干肾阴虚。
看精神：精神萎靡肾阳虚；
失眠肾阴虚。
看手脚：手脚冰凉肾阳虚；
手脚发热肾阴虚。
看腰腿：腰腿冷痛肾阳虚；
疼痛肾阴虚。
看身体：下肢水肿肾阳虚；
身材偏瘦肾阴虚。
见小便：小便通畅肾阳虚；
小便短黄肾阴虚。
见******：腹胀腹泻肾阳虚；
干热便秘肾阴虚。
看******：******下降肾阳虚；
冲动容易肾阴虚。
见******：******早泄肾阳虚；
早泄肾阴虚。
睡眠：夜尿频肾阳虚；
盗汗多梦肾阴虚。
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肾虚是怎么回事呢？中医为您解答肾虚，也可称为“肾虚” 。是肾阳虚、肾阴虚、肾气不足、肾精不足的总称，多与先天不足、精神因素、房事过多、劳累过度、久病、年老、体虚等有关。肾虚患者可表现为早衰、健忘、腰膝酸软、乏力、性功能下降、情绪不佳等。不同证候的临床表现各有特点。传统医学中的“肾”不仅指解剖学上的肾，而且是一个
父母身体素质差，母亲孕期有严重疾病或营养不良，都会导致先天肾精不足，孩子身体素质差。
2.精神因素
各种心理活动导致不良情绪，会不断影响五脏六腑的气血运行。久而久之就会导致气滞、气虚、血瘀、血虚等各种问题。会损伤气血，肾脏得不到气血的维护，导致肾虚。恐慌是最容易伤肾的。长期处于恐惧的环境中，会损伤肾脏。
3.过多的******
频繁******使肾精不断转化为生殖精，导致肾虚。

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