脾虚不能运化水湿怎么办湿阻怎么调理

湿阻怎么调理，脾虚不能运化水湿怎么办？脾虚不能水湿，就是平时少吃甜食，多喝酒、多运动，注意保暖，找中医看病，根据具体临床症状服用中药调理，或者适当服用促进消化的食物另外，避免吃生冷辛辣刺激油腻的食物，尽量减轻脾脏的负担。

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脾虚湿阻型肥胖如何调理？脾虚一般以健脾除湿为主，湿阻时表现为胸闷、恶心、呕吐、腹胀、身困重、头晕、乏力、疲乏等。因此重点治疗的健脾除湿，要服用茯苓、薏苡仁、砂仁、白四季豆等，平时以清淡饮食为主，少吃辛辣刺激的油炸食物，尽量散步锻炼。
本人是湿热寒湿夹杂的体质？湿热寒湿混杂体质是一个比较复杂的体制。寒冷和潮湿错杂，也有表里之分。治疗时，可先以健脾祛湿为主，服用健脾、胃除湿的中药或中成药，如加减五苓汤，具有化湿理气和中效。口服治疗同时可配合艾灸治疗，需持续服用一段时间，直至效果明显。
一般用药以2周以上为1个疗程。日常生活环境也应保持室内环境干燥通风，避免穿湿衣服。即使是夏天，也不要直接用空调和电风扇抵着身体，避免吃寒凉类食物。
脾胃湿热的调理方法有哪些？脾胃湿热是指湿热蕴结脾胃，脾胃运化受阻，全身湿热症状病理改变。脘腹痈满，身酸体重，******溏泄，身热口苦，渴少饮，尿少黄，甚至面部皮肤黄如橘红色，舌苔黄腻，脉湿。
据《脾胃湿热证中医诊疗专家共识意见》介绍，脾胃湿热证病因包括内外因两方面，外为湿热邪气、气候变化、环境因素；内为饮食节制、劳累过度、情志不全、脾胃虚弱、药物损伤。虽然病因多种多样，但脾胃功能状态是决定因素。
以下列举症状分类和治疗方法：
1、湿热并重
主治：腹胀感食物少；因为泛黄而不舒服。
继发症：肢体沉重身体不热；渴了别喝；想吐。舌质红，苔黄腻；脉搏的湿润数。
治疗方法：化湿清热。处方药：
1 )连朴饮(《霍******》 )； 2 )黄芩滑石粉汤(《温病条辨》 ) 。
药物：
1)含厚朴、黄连、石菖蒲、制半夏、淡豆豉、巴戟天、芦根。
2 )黄芩、滑石粉、茯苓皮、大腹皮、豆蔻仁、通草、猪苓。
【脾虚不能运化水湿怎么办湿阻怎么调理】2、湿重于热
主治：腹胀感头痛得厉害。
次症：便溏不适；恶心；身体不热；我不渴。舌质淡红，苔白黄；脉搏滑动和湿润的数量。
治疗方法：宣告气化湿。方剂：
1)三仁汤(《温病条辨》 )； 2 )樟朴夏苓汤(《医原》 ) 。
药物包括杏仁、滑石粉、白车轴草、豆蔻仁、竹叶、厚朴、薏苡仁、半夏。
2 )藿香、半夏、赤茯苓、杏仁、薏苡仁、豆蔻仁、猪苓、泽泻、淡豆谿、厚朴。
3、热度比湿气重
主症：腹胀；口干、口苦******干或******脏。
次症：心烦多梦；恶心；小便短。舌红，苔黄而干燥；脉滑数。
治疗方法：清热化湿。中药：
1)清中汤(《古今医彻》； 2 )甘露消毒丹(《医效秘传》 ) 。
药物包括黄连、栀子、陈皮、茯苓、半夏、豆蔻、甘草。
2 )滑石粉、黄芩、茵陈、石菖蒲、川贝母、木通、紫鹃、连翘、豆蔻、薄荷、射干。
常用中药有三九胃泰颗粒、枫蓼胃肠康颗粒、香连丸、克痢结核胶囊等。
在预防调节方面，脾胃湿热者应选择低脂清淡饮食。避免油腻、烧烤、甜食、凉的、煎炸的、辣的、温的食物时，戒烟时不要损伤脾胃，也不要助长湿热。可辅以薏苡仁、冬瓜、丝瓜、苦瓜、苦瓜、黄瓜、西瓜、红豆、绿豆等清热祛湿食品，清热利湿性质多寒凉，宜根据体质食用，不宜过量食用。

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