米妈不是超人|警告！这3款成分被列入孕妇护肤品“黑名单”，孕期乱用小心畸胎关于孕期护肤、化妆的问题一

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关于孕期护肤、化妆的问题一直都困扰着很多孕妈，作为过来人，今天就来好好说道说道。

一：孕期护肤化妆能和之前一样嘛？

不一定！
怀孕后能不能和以前一样，主要看之前使用的产品是否含有以下孕妇慎用成分：
1.A醇/视黄醇
顾名思义，它是维生素A的一种。可以加速细胞分裂、防止胶原蛋白流失，多用于抗老抗皱产品，可减少皱纹、提亮肤色。
孕期口服A醇可能导致畸胎。尽管体表使用导致的问题不是完全确定，但医生也是建议谨慎使用的。
2. 水杨酸
水杨酸是一种可以穿透油脂进入毛孔的弱酸，所以常被用于扫除老废细胞和祛痘。而在孕期大量口服被发现会导致并发症和畸胎。
3. 其他
脱毛产品和防晒霜虽然大体安全，但要注意避免对羟基苯甲酸酯类防腐剂（parabens）和香精。它们都有干预发育和激素分泌的作用，有的还会增加过敏和皮炎的几率。
如果孕妈要化妆，请尽量选不含防腐剂、人工染料和铅的洁净产品，以免让皮肤更加敏感，或者给宝宝神经发育带来不良影响。
二：孕期常见的护肤误区有哪些？

夏天可以用补水喷雾来保湿？

不可以！

尤其是夏天到了，喷雾的出现概率那叫一个高，不少姐妹每天补水喷雾不离手，但是仔细观察会发现，他们的皮肤反而更干燥。

这是因为喷过补水喷雾之后没有及时涂乳液或是面霜等保湿产品，面部水分蒸发带走了皮肤水分，皮肤因此更加干燥。
如果实在想用喷雾，可以在使用后及时涂上保湿乳液或者面霜，锁住水分。

在室内也需要防晒吗，也需要不断补涂防晒吗？

这个看情况，因为UVA能穿过玻璃，所以如果有的上班族孕妈跟我一样座位在靠窗的位置，且出了大量的汗，那就需要防晒，且需要补涂。
但如果在室内没有出汗，没有频繁擦拭面部，你不一定需要2小时就补涂一次，延长到3~4小时补涂也没什么问题。
如果你的座位不在窗边，且一天没有流汗擦拭洗脸等，你早上涂完足量的防晒后，一天都可以不用补涂。

皮肤需要深层清洁吗？

关于清洁，有一个误区：很多人觉得，出现皮肤问题是因为洗脸没洗干净，于是隔三差五地给自己做深层清洁。

用磨砂膏啊、洗脸仪啊、清洁面膜之类的产品，企图彻底清除脸上的“垃圾” 。
其实，深层清洁是一个伪概念，即使是去角质，也不需要我们手动去做，皮肤表皮28天更替一次，深度清洁反而会引发皮肤屏障受损，尤其是在孕期孕激素不稳定，皮肤容易敏感的情况下。
三、孕期选什么样的护肤品好？
很简单，就两点要求：一是成分安全，二是适合自己的肤质！
关于成分安全我前面已经讲过了，避开孕妇慎用成分即可。
至于肤质，具体的可以参考下图：

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