卸货后 ， 什么让你操碎了心？
很多女性生完宝宝后都有一个难以消除的”大肚子“ ， 本以为宝宝出生后 ， 隆起的腹部会有朝一日恢复往昔的平坦 。 可是等了一个月、三个月、半年……然而 ， 并没有！用了束腹带 ， 还是没用 。 许多人会误以为腹部的走形只是因为孕期多食和缺乏运动 ， 但其实 ， 腹直肌的分离才是最根本的始作俑者 。
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【你以为产后的“大肚子”只要减肥就可以了吗？丨医学图解】只要积极治疗 ， 随着分离的腹直肌不断归位 ， 你会发现产后的腰酸背痛也在慢慢变好 。 再加上平时多锻炼身体 ， 重现魔鬼身材不是梦 。
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