中医认为 ， 蒲谷丁入肝经 ， 善于驱肝毒 ， 能抵抗内毒素对肝细胞溶酶体和线粒体的损伤 ， 解除内毒素的毒性作用 ， 提高肝脏的解毒能力 ， 从而保护肝脏健康 。  
初秋饮用 ， 还可以清化身体的内热 ， 对抗秋燥 ， 有很好的护肝作用 。  
2.菊花茶  
菊花味苦 ， 性凉 ， 具有清肝利胆、健胃消食、利尿消肿的功效 。  
菊花提取物对肝细胞有明显的保护作用 ， 尤其对化学性或酒精性肝损伤有明显的保护作用 ， 并能加速磷脂合成中胆碱的存在 ， 从而加快细胞修复的速度 。  
用水代替茶叶浸泡杭白菊叶对四氯化碳引起的肝损伤有治疗作用 。  
对四氯化碳有抗肝纤维化作用 。  
做两件事：  
1.饭后静静地坐着 ， 闭上眼睛 。  
饭后******10-30分钟 。另外 ， 闭上眼睛对你的肝脏有好处 。  
很多人提倡“饭后百步走” ， 不适合养肝 。饭后散步、运动 ， 会导致手脚血流量减少 ， 进而进入肝脏 。  
这样一来 ， 供血不足就会影响肝功能 ， 甚至损害肝功能 。  
肝脏 ， 眼睛开窍 ， 闭目养神 ， 有助于肝脏健康 ， 尤其是饭后 。  
闭眼养阴润燥 ， 饭后闭眼20分钟 ， 可以护肝 ， 促进消化 。因此 ， 养成饭后******闭眼的习惯 ， 对肝脏健康大有裨益 。  
2.高尔夫前按摩  
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肝脏坏了会有什么后果？的肝脏是人体最强大的器官 ， 它的功能是造血和解毒 。通过肝脏手术可以切除三分之二 ， 还能维持正常运转 ， 再生能力很强！酒精中毒导致酒精性肝炎 ， 肝硬化后期转为肝癌 ， 导致肝脏不能正常工作 ， 体内毒素无法排出 。人体的八大系统都是遥相呼应 ， 肝脏无******常运转 ， 导致胆囊不能正常分泌胆汁 ， 导致免疫力低下等等一系列恶性循环 ， 让人身体虚弱 。  
【酒精肝的危害有哪些 肝不好喝酒有什么后果】感冒病毒如果和别人无关 ， 肝损伤的人首当其冲被感染！话不多说 ， 照顾好自己的身体才是真理 。每个器官都是无价的！  

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