5、肝脏火灾冲击  
舌苔黄，脸红，嘴苦，耳鸣耳聋，腰疼，脾气暴躁******黄，小便黄，******干燥 。  
三、hilarhuowang诊断方法1、看你的嘴 。  
口干、口苦、口臭、舌苔厚、牙龈红肿都是肝火旺的症状 。  
2、看睡眠  
肝旺的时候晚上睡觉的时候睡眠不稳定，梦多，容易醒，失眠 。  
3、看脾气 。  
肝旺的时候心烦意乱，容易发火，控制不住脾气 。  
4、看全身 。  
精神不好、容易打瞌睡、头晕、脸红、身体闷热、肝脏旺盛的人容易疲劳 。  
5、女性之间旺盛的症状 。  
******推迟、******不调、经血量不规则等 。  
6、儿童肝火旺的症状一般出现在夏天  
喜欢踩被子，有时打呼噜，暴躁易怒 。  
4.对食物的干货、干货、干货、干货、干货、肝火旺者，日常饮食以清淡为主，也可以吃辛辣油腻的食物、忽略肝气和肝油的食物 。  
1.肝火炎——多吃清肝腹泻热的食物  
花瓶症状：睡眠茶梦、目的肿痛、进货生口渴等 。病因是肝气持续很久、抽烟喝酒太多、暴饮暴食、辛辣的东西 。  
降火食物：应适量多吃清肝泻热食物 。例如苦瓜、苦菜、西红柿、绿豆、豆芽、豆芽、芹菜、白菜、卷心菜、金针菜、油菜、丝瓜、李子、青梅、山楂、柑橘等 。要戒烟限酒，不要吃甜辣的食物 。  
2、脾虚肝乘法——多吃健脾益气食品  
花瓶症状：身体疲惫无力，食物少，肚子胀，两种威胁胀大，******稀少 。病因是脾气虚弱，肝气太盛，影响脾脏的运行功能 。  
降火的食物：食物中要多吃一些具有健脾功效的食物，如扁豆、高粱、薏米、荞麦、栗子、莲子、线丝、山药、枣、胡萝卜、卷心菜、南瓜、柑橘、橙子等 。  
3、肝郁气滞3354多吃疏肝理气食品  
花瓶症状：经常叹气、胸部肿胀或疼痛 。肝郁气滞症的原因大部分是郁闷、精神受到刺激或精神创伤引起的 。  
降火的食物：可以吃很多有牛肝利己作用的食物，如芹菜、艾草、西红柿、萝卜、橙子、柚子、柑橘、柚子、佛手等 。  
如果想用忽略病因的方法进行治疗，还必须调整意识和情绪 。  
第五，按摩三血可以调节肝火1、三阴交血  
位置：脚踝内侧约4指宽 。  
功效：补肝，强脾，阴通镜，益气活血 。  
2、多钱血 。  
位置：大脚趾内侧，靠近指甲底部 。  
功效：沟通干警，清肝，自私地唤醒大脑 。  
3、足三里血 。  
位置：从膝盖外凹处下降到大约四指宽 。  
功效：疏肝益脾、热湿、镇静、镇静 。  
按摩胃养生血的手法是用手指服按压，每次按压10 ~ 15次  
六、肝火中药1、金银花  
金银花自古以来被誉为解热解毒的药物，其性质是甜、香，是传统凉茶的重要成分 。金银花可以清热解毒，有效排除体内毒素，预防和抑制痘痘和痘痘的生长 。金银花可以冷却血液，促进细胞的新陈代谢，有效消除各种色斑和黑斑 。所以在养肝期间，金银花茶也是很好的饮料选择 。  
拿一点金银花，把干品放在杯子里，用开水冲泡，然后冷却 。用冰糖或蜂蜜水调味 。  
2、年审 。  
莲心最早见于莲籽心、又名莲雾、薏苡、莲心、唐末的《食性本草》，用于睡莲和多年生水生植物莲花成熟种子中干燥的胚胎 。秋天收获莲子时，剥掉莲子，取出绿色胚胎(莲心)晒干 。具有清心火、平肝火、止血、固体的功效 。  
推荐莲心夏枯草饮料 。  
年心5克，夏季干草15克，水电后代茶饮料 。莲心可以清热去烦，夏季枯草具有清肝化、降血压的作用，可用于高血压、心乱热、眩晕头痛症 。  
3、prunella

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