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什么水果有维生素e夏天？维生素e具有养眼美容、美白淡斑等功效 。维生素e含量高的水果首先是猕猴桃 ， 猕猴桃素有“水果之王”的称号 ， 不仅含有维生素c ， 还含有大量维生素e ， 具有美白养颜、灌肠排毒等功效 。  
其次是苹果、梨、柠檬、香蕉、木瓜、芒果、葡萄、水龙头、奥迪、树莓、杨梅、李子、杏、草莓、番石榴、猕猴桃、樱桃、菠萝等 。另外 ， 维生素e还广泛存在于核桃、花生、芝麻等各种坚果中 。  
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