【2岁宝宝清蒸三文鱼的做法 两岁宝宝三文鱼的吃法】三文鱼洗净沥干，放入姜切葱，用少许盐的味道放入蒸锅蒸8分钟，蒸2分钟，加入少许鱼油，孩子就可以吃了  

  
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两岁宝宝三文鱼的吃法，2岁宝宝清蒸三文鱼的做法？三文鱼洗净沥干，放入姜切葱，用少许盐味放入蒸锅蒸8分钟，蒸2分钟，加入少许蒸鱼油即可食用  
三文鱼的最佳吃法香煎？香煎三文鱼料三文鱼400克，姜适量、葱适量、蒜适量、红葱头适量、盐适量、黑椒粉适量、白葡萄酒适量做法  
1 .三文鱼切成块，用姜、葱、蒜、红葱、盐、黑椒粉、白葡萄酒腌制 。  
2 .掀起平底锅，大火烤鱼，中火烤鱼 。  
3 .成功煎炸了又漂亮又好吃的三文鱼 。石斛三文鱼材料三文鱼、料酒、盐、黑胡椒、橄榄油、大蒜、水煮胡萝卜、芥蓝的做法1 .三文鱼用料酒、盐和黑胡椒腌制一会儿 。  
2 .预热热锅、橄榄油，加入三文鱼和大蒜几个，烤一下就可以了 。  
3 .胡萝卜水煮和芥蓝可以配一点哦~  
3岁宝宝三文鱼做法？1、把三个西红柿洗干净 。切成小块 。  
2、在平底锅里放20克黄油，小火融化 。  
3、放入番茄块翻炒，嫩一点，放入热水，盖上盖子，中火煮 。  
4、将带皮三文鱼切片 。水开后，把西红柿煮得很软，撒上一点盐 。  
把三文鱼放入汤中，煮好后就可以出锅了 。  
孩子可以吃三文鱼吗？我在食谱上唠叨过好几次，给宝宝补脑的事，要趁早做！  
0-3岁是婴儿大脑快速发育的关键期，1岁婴儿大脑重量已经相当于成人的50%，2岁达到成人大脑重量的75%，3岁时接近成人大脑重量 。抓住这个黄金期，刺激宝宝的大脑发育，你会做得更多！  
补脑食的负责人，在我优先的几种食材中，肯定有三文鱼！  
今天你就和大家分享自己做三文鱼辅食的做法~  
三文鱼玉米粥1 .参考月龄：  
11个月以上，对食材不过敏的宝宝  
食材准备：婴儿粥米35克、三文鱼30克、姜片5克、玉米粒20克、芦笋20克  
烹饪时间：  
30分钟  
难度分析：初级  
2 .三文鱼去皮洗净，切片后切丁 。如果宝宝的月龄小的话，可以切成泥哦 。  
3 .切好的三文鱼用生姜腌制15分钟 。  
4 .将玉米粒放入沸水锅中烧开取出 。把芦笋放入沸水锅里烧开并取出 。把芦笋切成丁 。玉米粒用手慢慢去皮 。  
5 .把宝宝的粥米放在碗里，洗干净 。往锅里放入水，盖上盖子让水沸腾后，转到中火 。放玉米粒 。搅拌均匀 。  
6 .取出生姜，把三文鱼放入锅里 。搅拌均匀 。继续加入天冬酰胺 。滴几滴亚麻籽油，搅拌均匀 。  
煮好的粥，香气弥漫了整个房间，把粥稍微冷却一下就可以给宝宝吃了 。  
三文鱼意大利面1 .参考月龄：  
12个月以上，对食材不过敏的宝宝  
食材准备：意大利面40克、青椒15克、红椒15克、三文鱼30克、迷你番茄30克、姜片3克  
烹饪时间：  
20分钟  
难度分析：初级  
2 .三文鱼切丁 。将准备好的姜片放在三文鱼上，腌制15分钟去除腥味 。  
3 .将婴儿意大利面放入锅中，煮10分钟，熟透后沥干水分取出备用 。在西红柿的表面打上十字口 。放入热水中加热1分钟 。加热后的迷你西红柿可以简单地用手去除外皮 。去皮的西红柿切碎，青、红青椒洗净切丁 。  
4 .在平底锅里薄薄涂一层油，倒入番茄丁，炒软 。青椒，青椒丁继续放 。放入腌制好的三文鱼丁，炒到三文鱼变色为止 。加入适量的热水 。水沸腾后，放入宝宝的意大利面，再放适量的盐 。

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