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孕妇可以适量吃红提，因为红提的营养价值很高，红提中含有多种维生素和矿物质，例如维生素b12的含量非常丰富，能够促进孕妇造血 。  
红提中还含有丰富的维生素P，能够降低血管脆性，保持血管的正常弹性 。  
红提中还含有丰富的钾离子，能够调节机体的代谢平衡，起到利尿、消肿的作用 。  
红提中还含有丰富的类黄酮，类黄酮是一种抗氧化剂，能够清除体内的自由基，延缓衰老 。  
由于红提中的含糖量很高，所以不建议孕妇过多食用，以免引起血糖升高，产生巨大儿 。  
【孕妇红提可以吃么】  

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