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孕妇是可以吃红提的 ， 但要适量食用 。
红提中含有丰富的营养 ， 可以补充孕妇体内所需的氨基酸、维生素以及微量元素 ， 具有美容养颜、抗衰老、改善皮肤状态的效果 ， 对孕期水肿和安胎也有作用 。
部分孕妇在怀孕初期有明显的妊娠反应 ， 比如呕吐、反胃、恶心、胃口差 ， 甚至是食欲不振 ， 适当的吃红提能够增进胃口 ， 有利于肠胃消化 。
孕妇在怀孕期间 ， 身体对营养的需求量较大 ， 不仅要均衡饮食 ， 也要多吃含有丰富蛋白质的食物 ， 保证胎儿吸收营养的同时 ， 孕妇自身也要保证营养充足 ， 使胎儿能够正常发育 ， 平稳的度过孕期阶段 。
【孕妇适合吃红提吗】
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