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孕妇从怀孕的第一天开始，就可以开始进行胎教 。  
根据妊娠周期的算法，名义上的“怀孕第一天”就是最后次月经开始的第一天 。  
【胎教从什么开始最好】胎教时一个循序渐进的过程，不能操之过急，要根据胎儿生理发育的特点逐步进行，怀孕前4个月开始做好胎教的准备工作，如胎教仪，胎教音乐磁带，胎教日记本等 。  
从怀孕开始，按照孕妈妈生活作息时间安排胎教，最好在早上起床，午睡后，晚上临睡前进行胎教 。  
  

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