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不建议孕妇吃开水泡饭 。  
【孕妇可以吃开水泡饭吗】白开水泡饭和粥的区别很大的，白开水泡饭饭质会硬，因为我们在吃米饭的时候会咀嚼，在喝粥的时候不会咀嚼，但是水泡饭看似和粥没什么区别，其实区别很大，水泡饭毕竟是米饭，没有充分的被水煮烂，所以会形象消化，对胃不好，长期吃水泡饭会引起胃炎，或者胃溃疡 。  
这样当然对肚子里的宝宝不好了 。  
所以为了孩子和自己要吃各种蔬菜，水果和豆类，肉类和干果 。  
  

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