前列腺炎患者在生活中主要以护理为主 。首先饮食方面避免辛辣食物，以清淡为主，前列腺炎患者可以多吃苹果，苹果中丰富的维生素对患者的健康也有帮助 。前列腺炎会降低身体的免疫力，所以有必要补充营养，如果患者有抽烟喝酒的习惯，也要注意戒掉 。  
除了食物，要注意的是生活必须有规律 。很多前列腺炎工作时不注意休息 。这种情况对病情毫无帮助 。  
一般来说，除了生活规律外，还要注意健康和休息 。可以做运动量小的小运动，可以强健身体 。健康效果非常明显，但休息是最重要的 。特别是要避免在病中熬夜 。  
除了生活和饮食管理外，患者还要注意性生活节制 。这对病情有好处 。可以多吃富含锌的食物，治疗时补充锌有辅助治疗效果，对前列腺炎的病情也有帮助 。  
指导专家：黄海，副主任医师，副教授，博士生导师，中山大学孙一善纪念医院泌尿科下尿性疾病专家副主任，中华医学会泌尿科分会尿液控制学组委员 。专业领域：泌尿系统肿瘤、结石、前列腺增生、前列腺炎、前列腺癌、尿失禁、神经原性膀胱及各种膀胱炎等疾病的诊治 。  
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