我平时坚持运动，觉得饮食也很健康，为什么尿酸会很高呢？  
在网上查一下各种绝技、栀子茶、纯天然的苏打水等，买一大堆，直接喝下去，给自己的内心一个暗示吧 。  
过了大半个月，突然半夜胳膊疼得动弹不得，剧烈疼痛的话，我想是不是痛风 。我坐出租车去了医院急救 。我去看了医生 。这种症状不像通风啊 。我自己看也不像 。之后，当场抽血让我检查了尿酸 。  
一切正常啊 。之后，我请人开了止痛药，回家吃了点，睡了，第二天缓解了很多 。  
因为以前的体检尿酸很高，所以我也特意询问了急救的医生，可以喝那些茶吗？ 医生斩钉截铁地说，不用喝，完全是浪费 。  
后来回想起来，胳膊疼，只是前天踢球撞到人，当时没有反应 。后来，肌肉可能肿痛了，没几天就好了 。  
第一次体检尿酸变高是因为体检前去医院附近的操场早上跑了5公里后，做了激烈的运动后马上去了体检，尿酸变高了 。  
之后，在体检中注意了一下，但完全没有出现尿酸高 。当然，那些茶早就没喝了 。  
【喝菊苣栀子茶能降低尿酸吗 喝菊苣桅子茶的害处】其实平时吃饭也吃通风道 。特别是在夏天，我不怎么吃啤酒和海鲜 。我也很喜欢火锅 。有报告显示，体内的尿酸很少通过饮食被摄取，大部分是在身体内部自己产生的 。所以，只要不太频繁地吃这些东西，偶尔吃也没关系 。当然，最好能加强运动 。  

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