痘痘肌不能吃的食物有哪些 ， 长痘痘能不能吃月饼？长痘痘的人可以少量吃月饼 。  
一定要少量 。月饼除了油含量高外 ， 热量也高  

  
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太高了 ， 吃多了容易生气  
很多人生气的话容易长痘痘 ， 所以长痘痘的人最好尽量少吃热食 ， 吃解热解毒的食物 。如果特别喜欢月饼 ， 又想吃的话 ， 尽量选择脂肪含量比较少的 ， 或者吃低糖低脂肪的 ， 长痘痘的 ， 最好选择冰皮月饼 。虽然与传统月饼的口感大不相同 ， 但热量和脂肪含量较低 ， 可以少量食用 。  
长痘痘不能吃什么？长痘痘什么都不能吃 。  
痘痘不能吃糖类食物、动物性脂肪和辛辣刺激性食物 。  
痘痘一般被称为“痘痘”、“痘痘”、“痘痘”等 ， 是毛囊、皮脂腺的慢性炎症性皮肤病 ， 多见于面部、前胸、背部等部位 。青春痘很容易发生在青春期男女身上 ， 与体内激素水平、毛孔堵塞等因素有关 。  
饮食中要注意糖类、动物性脂肪和辛辣刺激性食物 。养成了多喝水 ， 多吃蔬菜和水果 ， 每天排便的习惯 。戒除吸烟、喝酒、熬夜等坏习惯 。为了防止细菌传播 ， 避免用手指挤压痘痘 ， 适当使用硫磺肥皂等 ， 可以减少油腻和干净的面子 。  
本内容由陕西省中医医院皮肤科主任医生赵延浩审查 。  
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痤疮不能吃什么？a:高脂肪食物、腥味食物、辛辣食物、这种食性热、痘痘本来就属于耐热 ， 吃这种食物无疑是波长 。忌食高糖食品 ， 人体摄入高糖食品 ， 机体新鲜茂盛 ， 皮脂腺排泄增加 ， 痘痘不断出现 。因此 ， 患者不吃糖、冰糖、红糖、葡萄糖、巧克力、冰淇淋等高糖食品 。  
2-@.com痘痘是目前社会上比较普遍的发病率疾病 ， 也称为痘痘 ， 痘痘对患者危害很大 ， 影响患者的外貌形象、患者的生活和一定的交往能力 ， 还会引发其他并发症 。科学均衡的饮食对痤疮患者的治疗很有帮助 ， 但不合理的饮食反而使病情进一步恶化 。  
腥味：腥味往往会引起机体过敏 ， 加重疾病 ， 皮脂腺慢性炎症扩大 ， 难以消除 。因此 ， 腥味的东西必须禁忌 。特别是海鲜(如海鳗、海虾、海蟹、带鱼等) 。肉类的性热品也是发物(如羊肉、狗肉等) ， 会积累机体的热量 ， 加重病情 。  
辣产品：这种食品性质热 ， 饭后容易上火 ， 痘痘本来就属于耐热 ， 吃这种食物无疑是火上浇油 。高脂肪食品：高脂肪食品会产生大量热量 ， 加重耐热 。因此 ， 要禁忌猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝、猪肾、鸡蛋等 。  
补充剂：有些父母担心发育期的孩子营养不足 ， 拼命补充是错误的想法 。因为补药大部分是隐性产品 ， 补充后会加重耐热 ， 容易引发痘痘 。  
高糖食品：人体摄入高糖食品后 ， 机体新陈代谢旺盛 ， 皮脂腺分泌增加 ， 痘痘不断出现 。因此 ， 患者不吃高糖食物 ， 如糖、冰糖、红糖、葡萄糖、巧克力、冰淇淋等 。  
此外 ， 患者还可以吃玉米、大豆、萝卜、蘑菇、肝脏等富含锌的食品 。特别是牛奶更喜欢补钙 ， 有助于病情好转 。

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