2.惹不起，可以躲 。  
有一个事实我们还是要认识到，你不可能完全摆脱出身家庭 。  
为什么不能彻底摆脱？因为他们尽了赡养你的义务，所以法律会强制你赡养老人 。可惜血缘关系断不了，也没办法断 。  
意思是他们老了，你要给他们一定的钱养老 。  
但是你可以只给钱不见人 。  
钱归钱，情归情 。  
他们花钱养你是事实，对你造成了一些伤害也是事实 。  
感情的事情用感情来解决，你可以不再计较 。  
3.不要让家人知道你的收入水平不只是你的父母 。事实上，你不应该告诉任何人你的收入，包括朋友和同事 。  
知道对方是怎么知道的是一回事，自己是否主动说出来又是另一回事 。  
因为在《原生家庭》中，没有父母爱孩子 。  
一旦他们知道了你的收入水平，他们就会开口了 。  
如果你让他们知道你升职加薪了，他们会要求更多的钱 。  
如果你当了老板，他们会认为你这么能干，不需要工作，会要求更多的钱 。  
如果你结婚了，对方家庭条件还可以，他们会觉得你生活很好，要更多的钱 。  
甚至，我会搬到这里，让你照顾他们 。  
甚至，他们不需要以上理由，只是要求更多的钱 。  
4.认清现实，不再奢望出身家庭，这才是对自己最好的保护 。很多人会觉得说点什么不人道，不能理解为什么会有不爱孩子的父母 。  
p>但是受过伤的人都知道，这个世界上，确实就是有那么一批父母，他们不爱孩子，对孩子非打既骂 。  
但是很多小伙伴其实仍然对父母抱有幻想，希望有一天，他们能够爱自己 。  
我只能说，可能性很小 。  
我目前见过的，有些父母是如何欺骗自己孩子的感情的呢？  
就是因为自己突然有某些需求，所以假装自己突然开始爱他们，但在达到目的后翻脸不认人 。  
而且不仅一次，这种情况会反复发生 。  
期待父母突然能够爱自己的小伙伴，最容易受到伤害 。  
你必须得从这种期待父母改变的幻想中脱离出来 。  
5.学会爱自己很多经历过原生家庭伤害的小伙伴，很容易出现一种心理状态：我不好，所以他们不爱我 。  
但其实不是的 。  
你们在长大的过程中，也会看到身边同龄人的正常家庭，从而知道自己的家庭是不正常的 。  
而且，你越长大，越会接触更多正常人，他们会给你带来正常的生活 。  
如果你真的无法摆脱原生家庭给你带来的心理阴影，就去找找心理医生，疏通情绪 。不要觉得找心理医生不好，你要想着，这只是摆脱不良情绪的一种 。  
这个过程，其实并没有解决你原生家庭的问题，而且说实话，原生家庭是不可能被解决的，你的父母是不可能被改变的 。  
但是，这个过程是塑造你对世界的正常认识，是让你的内心变得强大起来 。  
不要去自残，不要去自我否定，不要丧失对生活的希望，不要放弃追求爱的权力 。  
你必须得明白，有问题的不是你自己，而是原生家庭 。  
每天都给自己一个心理暗示：”我很好，我爱我自己，我值得更好的生活 。“  
家庭幸福，不能够理解的小伙伴就不要唱反调了，你们幸福的家庭没人去否认，你们也不要去否认其他受过伤的小伙伴的真实经历 。  
实在不信，可以上网搜搜一些新闻 。  
原生家庭带来的阴影？把原生家庭分为好坏，而想着如何摆脱原生家庭的影响，这种观念是不可取的！因为原生家庭他只是个现象，在心理学里提出原生家庭这个概念是为了让你知道问题所发生地方以及原因，并不是说让你去怨怼你的原生家庭，这里我跟你说一个故事可能就明白了！

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