吃苹果能够降血糖吗？，问题是，吃苹果能降低血糖吗？我也这么认为苹果是水果之王，俗称金苹果，物美价廉 。无论老人还是小孩都喜欢吃，你可以每天吃一个苹果 。苹果的营养这么好，各种维生素都能被人体吸收，尤其是苹果酸能降血糖，还能清除体内垃圾，保护肝脏 。它还可以帮助排便和清理牙齿污渍 。  
全国13亿人每天吃一个苹果 。给它点个赞吧 。糖尿病患者每天可以吃一种天然果糖 。半个上午半个下午不会升高血糖反而会降低 。  
糖尿病最怕三样水果？人真的最怕三种水果吗？  
糖尿病最怕三种水果 。这种说法是不正确的 。糖尿病患者只要血糖控制得好，什么水果都可以吃，只需要控制好每次的量和时间 。  
糖尿病患者在血糖稳定的情况下，可以选择低血糖指数和低血糖负荷的水果 。比较适合的水果有草莓、樱桃、桃子、李子、柚子、苹果、梨、杏、哈密瓜等 。  
以上推荐的水果，每次摄入可控制在200克以内；对于香蕉、猕猴桃、哈密瓜、西瓜等高血糖指数或高血糖负荷的水果，每次应控制在100g以内 。  
此外，糖尿病患者吃水果的时间应在两餐之间，即饭后2小时左右，并控制好每次的食量 。  
此内容由首都医科大学附属北京友谊医院营养科丁副主任医师审核 。  
点击此处查看医生回答详情 。  
猕猴桃能降血糖吗？猕猴桃能降血糖吗？  
猕猴桃不能降血糖 。但含有肌醇，对调节糖代谢有一定作用 。建议高血糖患者可以在两餐之间吃点猕猴桃 。  
猕猴桃是含糖量相对较低的水果，含有蛋白质、碳水化合物、维生素、胡萝卜素、钙、铁、磷、钾、镁等营养成分 。尤其是维生素C的含量很高，被誉为“维生素C之王”，又因其酸甜多汁，还能缓解糖尿病患者口干口渴的症状 。此外，猕猴桃含有膳食纤维和抗氧化物质，能清热降火，润燥通便，可预防便秘和痔疮 。猕猴桃富含精氨酸，能有效改善血液流动，防止血栓形成 。  
在血糖控制良好的情况下，糖尿病患者可以在两餐之间适量吃一些猕猴桃，但需要更换一些主食；血糖明显达标的糖尿病患者暂时不要吃猕猴桃 。有益于冠心病、高血压等心血管疾病患者；腹泻、痛经、风寒感冒不宜食用 。猕猴桃富含维生素C，吃止血药的时候不要吃 。  
该内容由广东省中医院心血管科副主任医师杨光审核 。  
【吃什么水果可以降血糖 吃什么水果降糖】点击此处查看医生回答详情 。  

• 咳嗽无痰吃什么药 一直咳嗽没有痰不见好怎么办
• 春天女人适合喝什么茶最好 春天补气血喝什么汤最好
• 三文鱼翅烧汤做法 三文鱼可以做汤吗好吃吗
• 阳了|阳了哪些食物要少吃 阳之后官方食谱清单
• 《向风而行》|《向风而行》李雨珩结局是什么 李雨珩喜欢的是谁
• 只吃食物能有效果吗 十大降糖食物排行榜
• 排毒养颜胶囊的功效与作用是什么 女人排毒养颜最好的药
• 2岁宝宝怎样吃鳕鱼 一岁宝宝吃鳕鱼的做法
• 秋天作用幼儿 秋天孩子喝什么汤最好
• 每天都想吃辣的 想吐吐不出来吃什么药