堪称血管清洁工？谢谢邀请 。谢谢你的回答 。  
血管健康与人的寿命密切相关 。要想长寿，就要管理好血管，预防血脂上升、血管堵塞、动脉硬化、血栓形成等 。  
血管最怕的是堵塞 。  
一旦出现停滞，血液无常流动，身体各器官缺乏氧气和营养，从而发生病变 。  
不想血管堵塞，要少做5件事：  
1、吸烟和酗酒 。  
血稠的人如果不想患上“茎”，就要防止血栓形成，预防血管硬化 。  
长期吸烟、过量饮酒会加速血管硬化，对血管壁造成损伤 。  
吸烟或喝酒过量会产生使身体生锈的活性氧，胆固醇和中性脂肪的量会增加，血液粘度会增加 。  
所以戒烟少喝酒是保护血管、预防血栓、保护血管健康的重要方法！  
2、长期熬夜  
如果长期熬夜，睡眠不足，身体内分泌代谢、肾上腺素和肾上腺素的增加会影响血管痉挛、收缩和血压上升 。  
这导致血管收缩异常，血液流速减慢，血管内垃圾不能及时排出，从而增加血管堵塞的危险 。  
3、情绪激动 。  
血管最害怕的是过度的情绪波动 。当人情绪不稳定时，体内的血压、血糖值、一旦血压、血糖升高，血管的压力就会增加，从而加速血栓的形成 。  
血栓堵塞血管，引起脑组织缺氧缺血，导致软化、坏死和脑梗塞的突然发生 。  
4、坐不了多久  
最近的事大部分只要坐下就一天 。活动时间少，下班很累，回家吃饭躺着 。  
这种生活习惯会减缓血液循环，血管里的毒素垃圾也不能及时排出，血液会变得粘稠 。  
时间长了，可能会发生深静脉血栓 。  
5、油腻的食物  
临床上很多血管堵塞的发生与高脂肪食物的摄入有关 。  
防止不同的疾病，不同部位的血管发生事故，会引起不同的疾病 。  
1.大脑——中风发生  
脑血管狭窄或栓塞堵塞会导致血液供应地区脑细胞的损伤和功能障碍 。血管脆性增加，血压升高，大脑血管破裂出血的危险也会增加 。  
心脏——发生在心肌梗塞 。  
堵塞不严重，会影响心脏泵血或心绞痛 。严重的心肌梗塞是致命的 。  
发生在肺——肺栓塞 。  
肺动脉栓塞大部分是腿部深静脉血栓形成，血栓脱落，堵塞肺部血管，造成危险 。  
四肢——发生在动脉硬化闭塞、静脉血栓中 。  
动脉严重堵塞时，腿部缺血可能会坏死，甚至可能需要截肢 。静脉血栓下降会导致栓塞 。  
水加一种可以说是“血管清洁器”，如果想降低血脂，通过血管降低血脂，使血管通畅，可以每天在食物中添加三五柑橘液 。  
青梅敏感液中含有维生素、微量元素、氨基酸、各种酶、多肽、多糖等丰富的10多种天然食品的营养成分，每天早晚喝一点，可以提高人体血清溶血素水平，帮助减少血脂，清除血管垃圾，使血管流到最后 。  
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