血糖高可以吃水果吗？血糖高的人血糖控制好 ， 比较稳定的情况下可以吃水果 。例如空腹血糖在7.0以下 ， 饭后2小时后血糖在10.0以下 。两餐之间可以适当加入草莓、蓝莓、葡萄柚、李子、橙子、杏等水果 。不能吃葡萄、香蕉、荔枝、芒果、哈密瓜、哈密瓜等 。
糖尿病能吃什么水果榨汁？糖尿病患者最好不要和果汁在一起 。果汁中的糖分血糖波动很大 ， 短期内血糖会上升 ， 不利于血糖的控制 。
一些血糖控制长期正常的人可以适当地喝果汁 。我建议喝番茄汁、黄瓜汁 。避免西瓜汁、苹果汁等糖分高的食物 。必须加强运动训练 。
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