粥太容易消化了 。长期喝粥的你突然吃了一顿重庆火锅，肚子会严重不舒服 。所有吃粥的空隙也和其他东西混合在一起，偶尔给肠胃“小刺激”锻炼一下！
另外，建议粥不要太单一，煮也要混合肉和蔬菜，这样粥材料多样化，比喝单一的米粥营养多得多！
01-皮丹瘦肉粥
1.在皮蛋切片、肉菜中加入适量的盐、香油，拌10分钟 。
2.大米洗净，加盐，加入香油浸泡10分钟 。
3、煮，米煮后换小火，添加皮蛋、瘦肉丝、盐、洋葱花 。
4.煮50分钟左右后，加入剩下的皮蛋团和葱，用文火煮10分钟左右即可 。
02-生卷牛肉粥
1、切牛肉片，还有丝 。
2、加入生抽和食用油，腌制15分钟 。
3.生菜洗净，切碎，准备生姜丝 。
4、大米浸泡20分钟，煮到汁液变稠为止 。
5、放入生牛肉搅拌熟 。
6.然后放入生姜丝，搅拌均匀，煮10分钟左右 。
7.放入生菜，用盐调味，关灯均匀搅拌即可 。
03-芹菜牛肉粥
把一把生菜换成芹菜就行了 。
04-蔬菜虾粥
1.坐在一锅水里煮大米煮40分钟左右，生火煮40分钟左右
2.同时准备虾：虾去皮，剥虾丝，洗净，加入盐、调料酒、胡椒粉，均匀混合味道
3.在大米用糯米煮之前，加入适量的盐，放入虾煮约两周，然后放入切好的蔬菜均匀混合 。
4.马上关灯，撒点香油就可以吃了 。
05-扇贝蔬菜粥
扇贝蔬菜粥相对比较麻烦 。因为扇贝要提前冲泡 。
1.先把扇贝洗干净，然后撕碎，放进锅里，切两片姜，两个切碎的葱，一勺调料酒，去掉腥味，放入半锅水，一夜之间慢慢浸泡 。(大卫亚设，NorthernExposure，食物)泡沫过后，扇贝变白，撕成小块就行了 。
2.在锅里烧水，加入大米和扇贝，煮约40分钟 。
3.这个空地可以切野菜、切香菜、切生姜等 。
4.熬到汤变稠的时候，可以加入野菜生姜，用适量的盐调味搅拌，用粥的余温加热蔬菜吃！
06-香菇鸡粥
1.大米至少浸泡20分钟，香菇起泡，生姜切碎准备 。鸡胸肉切得很细 。
2.鸡胸肉加入适量的调料酒，充分混合盐，腌制5分钟，起到清除腥味的作用 。
3.往锅里倒入适量的水，大火就会沸腾 。把泡好的米倒入煮好的锅里 。
4.等锅里的白粥变稠后，放入香菇、生姜搅拌 。请继续煮 。
5.接着加入腌鸡胸肉，搅拌均匀，煮10分钟左右 。
6.最后加入适量的盐调味，最后撒上葱花、香菜等均匀混合即可！
萨摩可以吃皮蛋瘦肉粥吗？可以吃，但不能多吃皮蛋瘦肉 。因为皮蛋是经过腌制加工的鸭蛋，所以这种食品给狗的胃带来负担，不能消化 。
狗不能吃太咸的食物 。因为盐中含有碘，是动物不可缺少的微量元素，具有调节甲状腺激素控制的功能 。但是狗粮中含有适量的碘，所以不需要吃很多含盐成分的食物 。
第二，人类有汗腺 。多余的盐分出汗就会排出 。但是狗没有汗腺 。吃了多余的盐分，排出时就会在体内积累 。盐分积累太多，会导致狗心脏紧急的肾脏负荷，损害狗的健康 。
可以吃什么水果？宝宝发烧的话，往往没有胃口，不想吃，所以不要强迫宝宝 。那么，宝宝发烧吃什么好呢？六姐马上告诉你！
婴儿发烧的饮食原则
宝宝发烧了，不想吃东西，大家可以让他少吃 。食物不仅营养充足，而且清淡易消化，所以婴儿的食欲慢慢恢复 。
饮食中要注意给宝宝补充维生素、水分、无机盐、适量的蛋白质和热量 。建议宝宝吃米汤、牛奶等营养丰富、易消化的食物 。
宝宝发烧时可以吃的食物是什么？

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