临床上控制血糖的有效治疗方案是“三管齐下”，即控制饮食、适度增加运动和药物治疗 。
1.控制饮食 。
如果有血糖异常，一定要进行适当的饮食控制 。
平时要注意减少粥、面等流质食物的摄入 。这类食物升糖更快，大量摄入不利于血糖控制 。
在日常生活中，患者可以增加粗粮，如燕麦、豆面等，并注意多吃低血糖指数的蔬菜和水果，如苹果、柚子等 。
如果患者已被确诊为糖尿病，应根据其身高体重计算每日总能量摄入，包括米饭、面条等碳水化合物，以及鸡蛋、牛奶等富含蛋白质的食物 。
另外，对于血糖异常的患者，平时要注意增加饮水量，以促进机体的新陈代谢，减少糖在体内的储存时间 。
2.适度增加运动量 。
对于血糖异常的人，建议进行一定强度的运动，如打太极拳、慢跑、快走、骑自行车等 。每天饭后40分钟左右，在医生指导下进行 。运动可以帮助他们消耗身体的能量，也可以帮助他们稳定血糖水平 。
3.药物治疗 。
当患者出现血糖异常，且上述两种方法控制血糖无效时，需要在医生指导下使用降糖药物 。
目前，降血糖药物种类繁多，如二甲双胍、格列本脲、吡格列酮、胰岛素等 。根据患者的病情、年龄、体重、血糖升高的程度，选择一种或两种甚至多种药物，帮助其稳定血糖，避免血糖异常升高引起的并发症，甚至危及患者生命 。
虽然临床治疗中控制血糖的有效方法很多，但还是要根据患者的具体情况对症选择 。
对于血糖异常的患者，平时要定期监测血糖，及时发现病情的变化，以便调整治疗方案 。
同时，对于已经确诊的糖尿病患者，除了必要的宣传教育外，还要让他们了解糖尿病相关知识和注意事项 。我平时比较注意调节自己的情绪，放松心情，消除恐惧、消极等不良情绪 。只有“三管齐下”，我才能更好的控制血糖 。
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把血糖必须降到标准以内吗？的血糖控制在正常范围内当然是最理想的结果，但往往很难实现，尤其是血糖的波动是不可避免的，而当病情发展到一定程度，控制血糖的目标也就不必强求了 。所以血糖下降到什么程度就要根据情况来治疗，这也是为什么糖尿病患者要定期进行全面检查的原因 。
糖尿病确诊后，医生会对患者的全身情况进行全面的检查和评估，看是否有其他组织器官的病变 。只是对于血糖的上升，尤其是年轻人，因为他们的寿命更长，所以对血糖的控制应该更严格 。空腹血糖应小于6.1mmol/L，餐后2小时血糖应小于7.8 mmol/L，同时，如果伴有血压异常，或冠心病、脑梗塞等疾病，病程已达十年以上，其并发症并非单纯由高血糖引起，控制血压、血脂等获益将大于控制血糖 。
如果糖尿病病程已有几十年，且已发生心、脑、眼、肾等多器官疾病，且患者年龄较大，治疗目的将侧重于提高生活质量 。空腹血糖控制在8-10mmol/L，餐后2小时血糖控制在10-15mmol/L是可以接受的结果，不一定要降血糖 。总之，糖尿病是一种进行性疾病，即一旦确诊，随着患病年数的增加，疾病会继续发展 。我们采取的任何治疗方法都旨在尽可能地减缓病情发展 。
【妊娠糖尿病该怎么吃 总胆固醇6.7算高吗】有些患者经过科学治疗后可以缓慢进展十几年，而治疗不当的患者在糖尿病发病5年后就会开始出现各种并发症，后果不可逆 。

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