1.陈皮：可以帮助消化 ， 消除胃气 ， 也可以减少腹部脂肪堆积 。很多中医减肥配方都有 。陈皮性温和 ， 决明子、荷叶等中度寒性的花草搭配使用效果更好 。
12.甜叶菊叶：天然甜味剂 ， 是瘦身的好伴侣 ， 几乎没有热量 ， 最适合想吃甜的又怕胖的人 。它主要是作为甜味剂与其他凉茶一起使用 。
13.荷叶：自古以来的瘦身良药 ， 能清火、利尿、清脂、通便 。
14.薄荷：好处多多 。对肥胖、糖尿病等有好处 。当然也可以清新口气 。可以去油腻 。薄荷干湿两用 。
15.甘草：能抑制胆固醇 ， 增强免疫力 ， 抑制炎症 ， 但会使血压升高 ， 不适合高血压人群 。
16.茴香：能利尿发汗 ， 清除皮下脂肪的废物 ， 防止肥胖 。这种茴香 ， 我们平时在饺子里吃的 ， 是多年生草本植物‘甜茴香’ ， 喝它的种子 。
7.菩提：菩提叶的茶香闻起来淡雅迷人 ， 口感顺滑 ， 味道会留在舌尖 。它可以利尿 ， 分解脂肪 ， 帮助排出体内废物 。是减肥的有效食品 ， 有安神助眠的功效 。喝的时候加点蜂蜜 ， 味道更迷人 。
18.迷迭香：促进血液循环 ， 降低胆固醇 ， 抑制肥胖 。它
19.千日红：是凉茶中很特别的品种 。如果选择最好的品种 ， 冲泡时可以看到花朵慢慢绽放 ， 如在水中绽放 。功效方面 ， 包括护肤美容 ， 也有利尿作用 。
20.玉蝶：众所周知的玉蝶花茶 ， 具有清肺利喉、美白肌肤、降血压减肥、促进身体新陈代谢的作用 。
21.莉莉：可以清胃 ， 排毒 ， 治疗便秘 。最好用玫瑰和柠檬马鞭草浸泡 。
22.金盏花：金盏花能提神醒脑 ， 解热 ， 安定情绪 。最适合经常熬夜的肥胖者 。
23、苦：味苦 ， 具有清热解毒的功效 ， 用油通便 。
24.牡丹：能清热、凉血、化瘀 ， 适合容易上火的MM 。
25.桃花：女人的花 ， 可以美容养颜 ， 调节经血 ， 减肥 。用玉蝴蝶泡 ， 减肥效果更好！
【有人说女人一般不喝茶 女性喝什么茶最好】26.洛神花：洛神花可以解毒、利尿、去水肿 ， 促进胆汁分泌 ， 分解体内多余的脂肪 。研究人员还发现 ， 饮用玫瑰花茶时 ， 95%的患者体重减轻了1至3公斤 ， 而且味道酸酸的 。浸泡后的颜色是红色的 ， 非常漂亮 ， 非常适合冷热饮 。

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