5、不吃海鲜
如果不让孩子吃鱼、虾、蟹等鱼虾类 ， 鱼、虾容易引起蛋白质过敏 ， 海产品腥味容易刺激呼吸道 ， 这些食物会加重呼吸道疾病 ， 引起咳嗽加重 。
另外 ， 孩子咳嗽时 ， 父母不要让幼儿吃得太多 ， 影响肠道功能 ， 不利于身体痊愈 。儿童咳嗽及重要时间在医院治疗时 ， 各种止咳药物不宜随意服用 。请务必在医生的指导下服用 。戒吃橙子、葡萄柚、芒果、荔枝等热带水果 。
怀孕了不可以吃什么水果？现在生活条件越来越好 ， 饭前饭后吃点小水果 ， 很不舒服 ， 但对孕妈来说 ， 每次吃东西都提心吊胆 ， 总是自己嘴巴贪吃 ， 肚子发红
但对于水果 ， 怀孕的准妈妈们只是不越过自己引起过敏的水果吃 ， 其他水果并不特别忌讳 ， 只注意一次食量多或少就可以了 。
以下几种常见水果 ， 孕妈可以吃 ， 但可能需要特别注意量 。
1 .荔枝
这几天是荔枝上市的好季节 ， 很多孕妈看着新鲜喜人的荔枝 ， 忍不住想买回去吃新鲜的东西 。
荔枝确实含有丰富的维生素c、多种氨基酸等营养素 ， 有助于缓解孕吐反应 ， 增加食欲 。但是荔枝本来含糖量就很高 ， 怀孕期间血糖控制不稳定的孕妈尽量不要吃 。无论如何都想吃的话 ， 吃一两个试试就可以了 。荔枝可以 ， 但多吃容易出现“上火”症状 ， 即使是血糖控制得很好的孕妈也要注意 。不能每次都吃很多 。
一次吃五六个就好了 。
2 .桂圆
又名龙眼 ， 含有丰富的维生素和多种氨基酸 ， 能有效缓解孕妇的孕吐反应 ， 增加食欲 。但是 ， 像荔枝一样 ， 吃多了容易“上火” ， 糖分高 ， 怀孕期间血糖值控制不稳定的孕妇可以试试 。不能吃很多哦 。
但是 ， 也有和我一样讨厌桂圆的人 。我觉得它闻起来像汽油一样独特 。虽然营养成分很高 ， 但怀孕的母亲绝对不要勉强 。
3 .山楂
山楂一般有甜酸的味道 。怀孕初期 ， 孕吐激烈的准妈妈中也有人喜欢吃山楂来缓解 。但也有研究显示 ， 山楂具有活血化瘀的功效 ， 而活着的却是体内淤积的淤血 ， 不少人认为孕妇吃山楂会导致子宫收缩 ， 严重的话会有生准妈妈的危险 。但是山楂本身营养价值高 ， 还有缓解便秘、改善水肿、消化提高食欲的效果 。当然 ， 一次只能吃一两个 。
如果你觉得心理上不行的话 ， 避开山楂 ， 换成其他水果吧 。
4 .西瓜
西瓜是水果界的大男人吧 。花皮绿衣裳 ， 红彤彤的(黄灿灿的)瓜娃子 ， 炎热的夏日 ， 嚼得饱饱的 ， 很满足 。
维生素和其他营养丰富的西瓜最大的作用是利尿 。当然 ， 对缓解便秘、痉挛、心悸失眠等也有效果 。西瓜很甜 ， 但提高血糖的能力不高 。但是 ， 把那么好吃的西瓜摆在一起 ， 我会忍不住吃得太多 。也有人像我一样 ， 能一下子吃到大西瓜 。所以 ， 怀孕的母亲吃了大量的西瓜时 ， 上厕所的次数就会变得坦然 ， 上厕所的次数就会增加 。
即使西瓜血糖不高 ， 吃多了的时候血糖也不一定能控制 。
所以 ， 每次吃西瓜的时候 ， 孕妈最好提前决定自己一次能吃的量 。剩下的就交给丈夫吧 。请让我吃很多 。我帮你去厕所好几次吧 。下次再想吃的时候 ， 买新鲜的吧 。

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