第七个是《纪效新书》 。这本书是明朝时期戚继光所著，后来流传出了很多版本，而且每个版本都不太相同 。
这本书是历来研究武术的重要文献，其中记录了“杨家六合八母枪”的图谱及详解，以及著名剑谱《剑经》，还有戚继光自己编撰的《拳经32势》 。
第八个是《拳经》 。这本书是由明朝时期少林寺的和尚口传，由陈松泉执笔而著作的 。流传至清朝康熙年间后，又由张孔昭补充，到了乾隆年间，曹焕斗又补充了一些内容 。到了后，这本书被改名为《拳经拳法备要》，书中主要内容就是少林寺拳法精要 。
第九个是《陈式太极拳图说》 。
这是一本耗费了10余年的太极拳著作，编写者是陈鑫 。书中主要讲述了太极拳的动作及理论，而且配有大量图解 。陈鑫的著作除了这本书外，还有《太极拳引蒙入路》和《三三拳谱》等，而《陈式太极拳图说》是他耗费时间最长的一本著作 。
第十个是《易筋经》 。这本书里有难得一见的主角--达摩，当时的他想要去寻找真经，独自一人向东去，并且在沿途向人们传播经法的种子，后来在少林寺里落脚 。因为他的见解独到，且修行久远，所以在少林寺面壁九年后，连墙壁上都留下了他的影子 。达摩离开时留下了两本著作，一本是《洗髓经》，另一本是《易筋经》 。《洗髓经》是内修之典，并没有流传于世，而《易筋经》是外修之，流传至今 。
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为什么大部分人有病几乎都是首选西医诊疗？主要是因为以下几点：
第一，可能大家认为西医治疗见效快 。开点药喝完一般第二天就见效 。
第二，也因为西医吃药，打针方便 。像中医还得熬草药，味道也苦 。可能感觉麻烦吧 。
第三，就是看一些小病中医一般相对西医要价钱贵一些 。
一个普通感冒发炎 。西医可能开20块钱的药就好了 。中医可能就得三十，五十 。
第四，就是西医开的药携带方便，不论是上班，出远门都可以随身携带，中医开的药不好携带 。
第五，可能也是因为现在中医门诊普遍少的原因 。相对来说，西医门诊比较普遍，容易找到 。
第六，现在有名的中医不多，明显出现断代 。中医从业年龄普遍偏高 。年轻的中医大家又不认可 。所以干脆找西医 。
总之西医有西医的好处，不过就整体效果来说还是中医比较好 。
首先一点就是中医用药以调理为主，在治好病的前提下，把病人的整个身体做了一个整体的调理，不像西医，头痛医头，脚痛医脚 。而且中医看好病以后整个人的抵抗力也会得到好转 。还是希望大家多多找中医诊疗 。支持民族传统医学
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